Доктор Мясников назвал диету, при которой в почках никогда не появятся камни
Известный врач Александр Мясников рассказал, как следует питаться при мочекаменной болезни и для профилактики ее возникновения.
По словам Мясникова, ключевым принципом питания при наличии камней в почках является потребление большого количества жидкости, чтобы эти органы "промывались" в достаточной степени. Доктор отмечает, что в день больной человек должен выделять не менее 2 л жидкости - следовательно, ему требуется соответствующий объем воды. Некоторые исследования показывают, что более эффективным "растворителем" камней является натуральный клюквенный сок, но специалист сомневается в способности человека выпивать два его литра каждый день.
Пищевой основой рациона при камнях в почках должны быть овощи и фрукты в большом количестве. Делать ставку Мясников советует на томаты, огурцы, перец, яблоки, виноград и некоторые ягоды (клюква). При этом некоторые плодоовощи и зелень, полезные при обычных обстоятельствах, могут провоцировать камнеобразование из-за содержащихся в их составе витаминов и фолиевой кислоты, предупреждает доктор. Уточнять точный перечень Мясников рекомендует у лечащего врача, либо в проверенных источниках в Сети.
Также доктор Мясников озвучил список продуктов, которые следует избегать при мочекаменной болезни. В перечень вошли соль (большой объем натрия в результате реакции обмена провоцирует накопление в почках кальция, из которого состоят камни), красное мясо (прямой путь к "вредным" жирам), грейпфрут и его сок (большие объемы витамина C, вредного при мочекаменной болезни), концентрированный кальций и витамин C. Получать кальций при камнях в почках следует из продуктов, в первую очередь молочных, заявил Мясников в программе "О самом главном".
Ранее доктор Мясников назвал пять ключевых правил для профилактики онкологических заболеваний и победы над ними в случае обнаружения. По словам врача, наиболее эффективным лечение рака является в случае его предупреждения путем избегания факторов риска и их учета, раннего выявления онкоболезни и ответственного лечения при деятельном и ответственном участии самого больного.