На строительстве моста на обходе Тольятти началась укладка асфальта
Сотрудники Росгвардии приняли участие в чемпионате Центрального округа по боксу.
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Звук, который будит вас утром, влияет на сонливость и вялость после того, как вы проснетесь. Такой вывод сделали ученые из мельбурнского технологического университета. Сообщает ТАСС.
Специалисты считают, что использование резких и громких сигналов для пробуждения может вызвать слабость и сонливость, в то время как медленные и мелодичные звуки могут помочь сохранить ясность и сосредоточенность ума.
Ученые наблюдали за тем, как у 50 добровольцев менялось настроение в зависимости от сигнала будильника. Они исследовали, как долго человек остается в состоянии утренней «слабости» после пробуждения, и как меняется его настроение в течение нескольких часов. Итогом исследования стало то, что на пробуждение никак не влияла громкость и длительность сигнала. А главным параметром для минимизации сонливости оказалась мелодичность используемого сигнала. При этом резкие и неприятные звуки, наоборот, увеличивали время сонного состояния.
По мнению ученых, причина того, что резкие звуки плохо будят человека, в их неестественности. Резкий звук нарушает работу мозга во сне и прерывает процессы здорового выхода из сновидений.
Недавно врач-сомнолог поделилась советами, чего следует избегать чтобы сон был здоровым.
Квадратні горщики для квітів та розсади: практичний та зручний вибір
Ветаптека онлайн: відгук про інтернет-магазин vetpreparaty.com
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Собянин назначил нового главу Стройкомплекса Москвы
Дзюба и Орзул встретились на шоу «Футбольная монополия»: как отреагировала телеведущая
"Спартак" сыграет с "Динамо" в 1/2 финала Пути Регионов Кубка России
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России и Украины, по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.
Мацуев и симфонический оркестр Башкортостана выступят в Москве
Социальная работа на предприятии: современные тенденции и интересные кейсы
Народный артист РФ Мацуев: выход Джикии на поле в игре с "Зенитом" символичен
«Накинулись на нас как голодные собаки на кусок мяса!» Участники шоу «Сокровища императора» обвинили Карину Кокс и Женю Искандарову в беспринципной игре ради победы