Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Строительство Северо-Сибирской магистрали оценили в 8 трлн рублей
«Байкал Сервис» запустил выгодный коробочный прайс для поставщиков Вайлдберриз
Дом-памятник в центре Екатеринбурга снесут ради новой очереди "Покровского пассажа"
Время последнего приема пищи не ограничивается, однако лучше не наедаться перед сном. В этом случае можно столкнуться с неприятными последствиями. Так, диафрагма во время сна обычно не мешает движениям легких, но давление между ней и наполненным желудком может привести к сокращению движения.
Дыхание становится частым, человеку снятся кошмары. Вот такие проблемы, а особо других проблем нет. Не наедаешься на ночь, не напивайся даже воды, потому что это тоже потребует для тебя каких-то просыпаний. Чисто бытовые приемы, а типа за 2 часа до сна не надо есть, — заявил специалист в беседе с iReactor.
Гинцбург советует на ночь легкий и необильный перекус, успокаивающий желудок. Например, можно включить в рацион кисломолочные напитки и небольшое количество продуктов со сложными углеводами, чтобы после утреннего пробуждения не наблюдалось огромного желания поесть. В обратном случае человек, проснувшись голодным, может наесться, что сделает его сонным и вялым в течение дня. По словам эксперта, во сне организм даже лучше переваривает пищу.
Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Среднее число детей на одну женщину в России. Статистика
Собянин: Москва не потеряла в больницах ни одного жителя столицы после теракта
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Выставку народного декоративно-прикладного творчества открыли в Химках
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России и Украины, по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.