Рекомендуется по утрам принимать двухминутный холодный душ для укрепления дыхательной, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем. Для поддержания почек и печени необходимо пить два литра жидкости в сутки.
Калифорнийские ученые провели исследование, в результатах которого сказано, что риск ранней смерти уменьшается на 21%, если человек два часа в день уделяет своему хобби. Каждый день необходимо находиться на улице от 200 до 300 минут, передает "Профиль".
Эксперты советуют также отказаться от сверхурочной работы. Специалисты при этом рекомендуют употреблять не больше трех чашек кофе в сутки. Спать нужно не меньше семи часов. Также рекомендуется быть организованным во всем, ведь это помогает придерживаться других полезных привычек.
Garry's Mod is removing 20 years' worth of Nintendo-related items from its Steam Workshop following takedown request: 'It's Nintendo. Need more be said?'
Для мобильного шутера Nebula Rangers проходит бета-тест на Android
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Читайте также
Илья Шестаков: Стоимость экспорта российской рыбопродукции в 2024 году нужно обеспечить в размере $5,6 млрд
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Магазин дверей і підлогового покриття Albero: якісна продукція для кожного клієнта
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Директор Благотворительного Фонда «Провидение» Елена Осипова стала финалистом премии «Россия - страна возможностей»
Доходность инвестиций в недвижимость в Пскове составляет 10%
В России назвали топ-35 экономически сильных регионов по итогам 2023 года
Путин заявил о необходимости развития БАМ
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России и Украины, по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.