Употребление молочных жиров снижает риск заболеваний сердца
Международная группа ученых исследовала потребление молочных жиров 60-летними гражданами из Швеции, США, Дании и Великобритании.
Стокгольм, 23 сентября. Международная группа ученых исследовала потребление молочных жиров 60-летними гражданами из Швеции, США, Дании и Великобритании.
По словам специалистов, у людей снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний с употреблением молочных жиров. В своей работе эксперты учитывали такие факторы, как возраст, доход, образ жизни, пищевые привычки и различные заболевания.
Ученым удалось обнаружить, что люди с высоким уровнем жирных кислот имели самый низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний. У этих добровольцев также наблюдалось отсутствие повышенного риска смерти от всех причин, передает CNN.
Эксперты признали, что сокращение употребления молочных жиров или отказ от молочных продуктов может негативно сказаться на здоровье. Подобные продукты богаты различными полезными веществами, которые могут быть частью здорового питания.
Диетолог Дженна Хоуп ранее назвала четыре продукта с витамином D для ежедневного употребления. Чтобы понять, есть ли в них дополнительная доза витамина, необходимо проверять упаковку товара.