Просмотр плохих новостей всего за пару минут может ухудшить самочувствие
Всего две минуты чтения плохих новостей ухудшают настроение. К такому выводу пришли психологи из Эссекского университета.
Лондон, 16 октября. Всего две минуты чтения плохих новостей ухудшают настроение. К такому выводу пришли психологи из Эссекского университета.
Специалисты экспериментально доказали, что негативные публикации в Сети быстро портят самочувствие. Например, чтение или прослушивание новостей о коронавирусе ухудшило эмоциональное состояние добровольцев всего за две-четыре минуты, говорится в публикации журнала Plos One.
«Если даже несколько минут просмотра плохих новостей о ковиде могут моментально ухудшить самочувствие, то их длительное и повторяющееся воздействие со временем может привести к серьезным последствиям для психического здоровья», — предупредили исследователи.
Ученые провели два эксперимента. В первом участники испытаний читали новости о COVID-19 в Twitter, во втором — смотрели ролики на YouTube. В обоих случаях это привело к резкому снижению оптимизма. Состояние людей, которых оградили от негативной информации, не ухудшилось.
Плохое настроение может быть обусловлено не только плохими новостями. С наступлением осени эмоциональное состояние портится из-за изменения погодных условий, рассказала врач-терапевт Дарья Овчинникова.