Более 11000 поездок совершили пользователи каршеринга BelkaCar по Подмосковью за пять месяцев
Военный следователи провели в Инкермане очередной рейд по выявлению бывших мигрантов, не вставших на воинский учет
Неудержимые 2. Альянс (окончание)
В Якутии планируют построить автодорогу от Ленска в сторону Иркутской области
Употребление овсяной каши может привести к проблемам со здоровьем. Об этом рассказала американский диетолог Роксана Эсани.
Москва, 27 ноября. Употребление овсяной каши может привести к проблемам со здоровьем. Об этом рассказала американский диетолог Роксана Эсани.
По словам специалиста, в некоторых случаях овсянка может быть крайне вредна для организма. К группам риска Эсани отнесла людей, у которых наблюдаются патологии желудочно-кишечного тракта, особенно это касается синдрома раздраженного кишечника.
«Им вообще не стоит включать в свой рацион овсяную кашу. Из-за повышенной чувствительности стенок желудка клетчатка, которой много в овсянке, способна спровоцировать вздутие живота и повышенное газообразование», — цитирует диетолога Eat This, Not That!
Лучше заменить овсянку на гречневую, пшеничную или рисовую крупу. Кроме того, Эсани посоветовала отказаться от добавления без меры сахара и сладких фруктов в кашу.
Однако овсянка может быть полезна для борьбы с повышенным холестерином. Большое количество данного соединения в перспективе может грозить неприятными для здоровья последствиями.
Читайте также
Подмосковное предприятие представило лифт с дизайном от Лебедева
Цены на аренду элитной недвижимости в Москве рекордно выросли
Янковский-старший отреагировал на череду скандалов с участием Кологривого
Жители Марий Эл с мая смогут дистанционно оформить ипотеку на жилье в Крыму
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Звезды шоу-бизнеса Эвелина Бледанс, Костя Дзю, Катя Лель, Катя Гордон примут участие в церемонии награждения премии «PERSONO года 2024»
МТС Travel рассказал, куда туристы из Чувашии поедут на майские праздники
Популярный блогер и боец ММА Саша Стоун выступит на фестивале спорта и контента Yappy x «Наше Дело Россия» в Нижнем Новгороде
Питерским генералам сидеть в столице // Экс-начальника ГУ МВД по Санкт-Петербургу и его подчиненных хотят судить за взятки в Москве
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России и Украины, по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.