Добавить новость
Январь 2010
Февраль 2010
Март 2010
Апрель 2010
Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010
Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010
Декабрь 2010
Январь 2011
Февраль 2011
Март 2011
Апрель 2011
Май 2011
Июнь 2011
Июль 2011
Август 2011
Сентябрь 2011
Октябрь 2011
Ноябрь 2011
Декабрь 2011
Январь 2012
Февраль 2012
Март 2012
Апрель 2012
Май 2012
Июнь 2012
Июль 2012
Август 2012
Сентябрь 2012
Октябрь 2012
Ноябрь 2012
Декабрь 2012
Январь 2013
Февраль 2013
Март 2013
Апрель 2013
Май 2013
Июнь 2013
Июль 2013
Август 2013
Сентябрь 2013
Октябрь 2013
Ноябрь 2013
Декабрь 2013
Январь 2014
Февраль 2014
Март 2014
Апрель 2014
Май 2014
Июнь 2014
Июль 2014
Август 2014
Сентябрь 2014
Октябрь 2014
Ноябрь 2014
Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015
Март 2015
Апрель 2015
Май 2015
Июнь 2015
Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015
Январь 2016
Февраль 2016
Март 2016
Апрель 2016
Май 2016Июнь 2016Июль 2016Август 2016Сентябрь 2016Октябрь 2016Ноябрь 2016Декабрь 2016
Январь 2017
Февраль 2017
Март 2017
Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017
Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018
Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019
Апрель 2019Май 2019Июнь 2019Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020Декабрь 2020Январь 2021Февраль 2021Март 2021Апрель 2021Май 2021Июнь 2021Июль 2021Август 2021Сентябрь 2021Октябрь 2021Ноябрь 2021Декабрь 2021Январь 2022
Новости 24 часа |

Как спастись от выгорания на работе?

192
Как спастись от выгорания на работе?

Премия «Серебряный Лучник» – Дальний Восток обнародовала список претендентов на награду

Работники ГКУ МО «Мособлпожспас» приняли участие в акции «Покорми птиц»

TomTom и SIMETRA начали сотрудничество в области транспортных данных

В радужной пещере

Проблема выгорания на работе нынче актуальна. Отчего это происходит, разберемся в статье

Взять, к примеру, опросы сервисов «Доктор рядом» и HeadHunter, проведенные в марте 2021 года во всех российских федеральных округах. Из 2 548 работников, принявших в них участие, 62% сообщили, что устали от работы настолько, что на общение им не хватает сил. 50% - пожаловались на постоянное нервное напряжение, 48% - на эмоциональное опустошение, по причине которого выполняют свою работу на автомате. Порядка 47% участников исследования испытывают эмоциональное истощение, 45% - ощущают отчуждение по отношению к сослуживцам, а 31% - отмечают ухудшение физического состояния в виде бессонницы, головных болей и скачков давления. При этом 25% респондентов настраиваются на смену работы из-за ощущения тупика, безнадеги и загнанности в угол.

Получается, порядка половины экономически активных россиян сейчас переживают данное состояние. Причем как показывает жизнь, проблема выгорания не обходит стороной даже очень активных и сильных людей. А, учитывая, что жизнь на семь десятых состоит из работы, можно оценить глубину данной проблемы.

Так почему люди выдыхаются и не находят сил заниматься чем-то? Можно получить множество разных ответов на вопрос. Чаще всего в качестве причин этого неоптимального состояния называются стресс, физическое и умственное перенапряжение, накопленная усталость, большое количество работы и ответственности. Реже - обесценивание результатов труда. Кто-то объясняет упадок сил и хроническую усталость потерей интереса к делу, а кто-то списывает это на возраст, который «гасит» силы. В последнее время даже сложилась тенденция объяснять данное явление совокупностью сразу нескольких разных факторов.

И почему же люди теряют силы и останавливаются на пути к достижению своей цели? В одной из своих работ известный философ и исследователь человеческого разума Л. Рон Хаббард предположил, что все остановки происходят из-за целей, которых не удалось достичь. В связи с этим существует закон: всё, что вам нужно сделать, чтобы вернуть жизнь и действие, - это возродить цель, которую не удалось достичь. Все остановки немедленно исчезнут. И, что интересно - это работает, я и мои знакомые применили это в реальной жизни.

Если у вас нет сил, не хватает энергии - посмотрите, возможно, есть цель, от которой вы отказались, решив, что не сможете ее достичь. Возродите ее и посмотрите что будет. Главное не сдаваться, ведь не случайно говорится: ваше счастье - в ваших руках.

Елена Дейнеко


Депутат назвал условие возвращения Зеленского за стол переговоров с Москвой - 22.01.2022

Константин Федорович Юон (12 октября 1875 — 11 апреля 1958) —  русский художник, график, художник сценограф

Безопасность, обучение, мотивация: для чего вам нужен персональный тренер, и как правильно его подобрать

Электрическая зубная щетка Revyline RL 015 White для покупателей из Хабаровска

Ford pauses Maverick orders to keep up with huge demand for the $20,000 truck

NBA Gives Grayson Allen Laughable Suspension For His Hard Foul

Olympics-Ice hockey-Fans lose but China boosted by NHL Beijing pull out

Watch UFC star Chimaev’s gruelling boot camp in -10C Sweden as he struggles to find opponent brave enough to fight

5 Лучших Упражнений на Ягодичные. Тренировка ягодичных

Бесплатная онлайн игра Мафия-НН в skype.

По слухам, сегодня Sony может анонсировать обратную совместимость для PS5

Монстры и стрельба в первом геймплее Serious Sam: Siberian Mayhem

Читайте также

Аналитик Чекулаев: поставки вооружения НАТО на Украину ставят крест на глобальной безопасности

Неизлечимо больная Татьяна Лазарева напугала поклонников своим внешним видом

СМИ: США передали Украине третью партию оружия



Новости России
Russian.city
Moscow.media


Алексей Фомин

Алексей Фомин презентовал новый сингл "Вслед за ветром"

Персональные новости

Депутат Милонов счел справедливым внесение Навального* в список террористов


Элджей

Суд оставил в силе штраф на 100 тысяч рублей в отношении рэпера Элджея


News Every Day

Ford pauses Maverick orders to keep up with huge demand for the $20,000 truck


Министерство образования, науки, культуры и спорта Нагорного Карабаха присоединилось к проекту создания Техношколы в Мартуни


Новости тенниса
Даниил Медведев

Даниил Медведев обыграл американца Максима Кресси и вышел в четвертьфинал Australian Open


Спорт в России и мире


Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Сатановский объяснил, как Россия в Крыму спасла Европу от ядерной войны

Агресивний мужик побив інших пасажирів у маршрутці через маски: "Про вірус ніхто не чув"

"Жахливий вчинок!": батько Брітні Спірс виявився маніяком і постане перед судом?

Україна долучиться до тристороннього союзу з Британією та Польщею – Кулеба

Домовленості про Україну за рахунок її інтересів будуть відкинуті – Кулеба


Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.

Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.



Губернаторы России

Китай назвал фейком публикацию Bloomberg o просьбе не нападать на Украину во время Олимпиады

Президент Кубы поблагодарил Путина за гуманитарную помощь стране в борьбе с пандемией

Геннадий Зюганов посоветовал Путину почитать Ленина

Алексей Фомин презентовал новый сингл "Вслед за ветром"


Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России и Украины, по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.


Музыкальные новости
Мир

Анекс начнёт возить богатых туристов в Турцию из 8 городов

Две кухни и камин с зеркальной плиткой: Полина Гагарина показала свой особняк после ремонта

Моргенштерну предложили возглавить московскую печатную газету

Зачем «Ветераны России» борются с Моргенштерном и Собчак и кого еще считают своими врагами

Певец Газманов показал жену без купальника в бассейне на Мальдивах


Загрузка...

Спонсоры Ru24.pro