Добавить новость
Январь 2010
Февраль 2010
Март 2010
Апрель 2010
Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010
Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010
Декабрь 2010
Январь 2011
Февраль 2011
Март 2011
Апрель 2011
Май 2011
Июнь 2011
Июль 2011
Август 2011
Сентябрь 2011
Октябрь 2011
Ноябрь 2011
Декабрь 2011
Январь 2012
Февраль 2012
Март 2012
Апрель 2012
Май 2012
Июнь 2012
Июль 2012
Август 2012
Сентябрь 2012
Октябрь 2012
Ноябрь 2012
Декабрь 2012
Январь 2013
Февраль 2013
Март 2013
Апрель 2013
Май 2013
Июнь 2013
Июль 2013
Август 2013
Сентябрь 2013
Октябрь 2013
Ноябрь 2013
Декабрь 2013
Январь 2014
Февраль 2014
Март 2014
Апрель 2014
Май 2014
Июнь 2014
Июль 2014
Август 2014
Сентябрь 2014
Октябрь 2014
Ноябрь 2014
Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015
Март 2015
Апрель 2015
Май 2015
Июнь 2015
Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015
Январь 2016
Февраль 2016
Март 2016
Апрель 2016
Май 2016Июнь 2016Июль 2016Август 2016Сентябрь 2016Октябрь 2016Ноябрь 2016Декабрь 2016
Январь 2017
Февраль 2017
Март 2017
Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017
Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018
Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019
Апрель 2019Май 2019Июнь 2019Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020Декабрь 2020Январь 2021Февраль 2021Март 2021Апрель 2021Май 2021Июнь 2021Июль 2021Август 2021Сентябрь 2021Октябрь 2021Ноябрь 2021Декабрь 2021Январь 2022
Новости 24 часа |

Все шире и шире: Ученые объяснили, почему после 30 лет люди полнеют

Все шире и шире: Ученые объяснили, почему после 30 лет люди полнеют

Спасатели ГКУ МО «Мособлпожспас» рассказали любителям активного отдыха о правилах безопасности на льду водоемов

Работники ГКУ МО «Мособлпожспас» приняли участие в акции «Покорми птиц»

TomTom и SIMETRA начали сотрудничество в области транспортных данных

Ярославль. Стрелка.

Ученые смогли определить истинную причину резкого набора веса у людей после 30 лет. По данным специалистов, переступая этот возрастной рубеж люди начинают больше есть и меньше двигаться.

Считается, что сжигание калорий замедляется после 60 лет. Однако большинство людей начинают полнеть уже после 30 лет. В исследовании, которое длилось на протяжении 40 лет, приняли участие более шести тысяч человек от 20 до 60 лет. Выяснилось, что виной набору веса у еще молодых людей является чрезмерное употребление вредной пищи, в частности фастфуда и уменьшение физической активности.

Как добавили ученые, чтобы избежать этого, необходимо отказаться от еды, богатой быстрыми углеводами и постоянно поддерживать мышцы в тонусе, занимаясь спортом или хотя чаще двигаясь. И все это необходимо начать делать как можно раньше.

«Поскольку с возрастом мы склонны больше есть и меньше двигаться, приобретение и поддержание здоровых привычек, которых можно придерживаться в любом возрасте, обеспечат продолжение регулярной работы метаболизма», — цитирует слова специалистов Sabah.

Также не стоит забывать про здоровый сон. Он также напрямую влияет на нашу массу тела и объемы.

Ранее 5-tv.ru рассказывал о том, какие болезни приводят к резкому похудению и как их распознать. Эксперты предупреждают: внезапное снижение веса при отсутствии изменений образа жизни — повод не для радости, а для визита к врачу.

Читайте также

NetEasе: Путин применил китайское военное искусство в ответ на провокацию США в Черном море

ОКР утвердил окончательный состав национальной команды на ОИ-2022

Конфликт России и Украины просчитал дипломат: Война закончится быстро. Если не одно "но"



Новости России
Russian.city
Moscow.media


80

80 лет исполняется подвигу уникального отряда лыжников омсбона НКВД СССР, которые сражались за Москву

Персональные новости

Ленин. Партии. Омикрон


Булат Окуджава

В Нижнем Тагиле стартовал приём заявок на конкурс Булата Окуджавы 


News Every Day

Alpine skiing at the Beijing Olympics


Названы симптомы рака, которые можно спутать с аллергией


Новости тенниса
Анастасия Павлюченкова

Анастасия Павлюченкова последней из россиянок завершила участие в Australian Open


Спорт в России и мире


Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Сатановский объяснил, как Россия в Крыму спасла Европу от ядерной войны

Агресивний мужик побив інших пасажирів у маршрутці через маски: "Про вірус ніхто не чув"

Україна долучиться до тристороннього союзу з Британією та Польщею – Кулеба

Алферова высказалась о внебрачном сыне Абдулова

Домовленості про Україну за рахунок її інтересів будуть відкинуті – Кулеба


Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.

Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.



Губернаторы России

Музыкальный исполнитель Nikita Valeyev опубликовал новый бесплатный авторский драмкит.

"ИМПРОВИЗАЦИЯ" Театр Кирилла Ганина

Дана Борисова опровергла слухи о парике «онкобольного» Андрея Малахова

Страна миллиардеров-орденоносцев: за время президентства Владимира Путина государственные награды получили все самые богатые люди России


Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России и Украины, по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.


Музыкальные новости
VIP

В преддверии показа сериала «Перевал Дятлова» ТВ-3 пригласил экспертов на специальные показы сериала поговорить о том, чего не прощают горы

Зачем «Ветераны России» борются с Моргенштерном и Собчак и кого еще считают своими врагами

Гололед Вероника Долина

Дана Борисова посоветовала меньше пить оскандалившейся в самолете Анастасии Волочковой

Певец Газманов показал жену без купальника в бассейне на Мальдивах


Загрузка...

Спонсоры Ru24.pro