Добавить новость
Январь 2010
Февраль 2010
Март 2010
Апрель 2010
Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010
Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010
Декабрь 2010
Январь 2011
Февраль 2011
Март 2011
Апрель 2011
Май 2011
Июнь 2011
Июль 2011
Август 2011
Сентябрь 2011
Октябрь 2011
Ноябрь 2011
Декабрь 2011
Январь 2012
Февраль 2012
Март 2012
Апрель 2012
Май 2012
Июнь 2012
Июль 2012
Август 2012
Сентябрь 2012
Октябрь 2012
Ноябрь 2012
Декабрь 2012
Январь 2013
Февраль 2013
Март 2013
Апрель 2013
Май 2013
Июнь 2013
Июль 2013
Август 2013
Сентябрь 2013
Октябрь 2013
Ноябрь 2013
Декабрь 2013
Январь 2014
Февраль 2014
Март 2014
Апрель 2014
Май 2014
Июнь 2014
Июль 2014
Август 2014
Сентябрь 2014
Октябрь 2014
Ноябрь 2014
Декабрь 2014Январь 2015
Февраль 2015
Март 2015
Апрель 2015
Май 2015
Июнь 2015
Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015
Январь 2016
Февраль 2016
Март 2016
Апрель 2016
Май 2016Июнь 2016Июль 2016Август 2016Сентябрь 2016Октябрь 2016Ноябрь 2016Декабрь 2016
Январь 2017
Февраль 2017
Март 2017
Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017
Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018
Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019
Апрель 2019Май 2019Июнь 2019Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020Декабрь 2020Январь 2021Февраль 2021Март 2021Апрель 2021Май 2021Июнь 2021Июль 2021Август 2021Сентябрь 2021Октябрь 2021Ноябрь 2021Декабрь 2021Январь 2022Февраль 2022Март 2022Апрель 2022Май 2022
1234567891011121314151617181920
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Новости 24 часа |

Диетологи рассказали, как распознать нехватку витаминов в организме

Konica Minolta признана мировым лидером в борьбе с изменением климата

В Новгородской области отремонтируют 115 км федеральных трасс в 2022-2023 годах

"Птичий день" в 112

Биржа грузоперевозок ATI.SU расширила функциональность сервиса для автоматизации логистики

Depositphotos

Диетологи рассказали, как по симптомам отличить, каких именно витаминов не хватает организму. Об этом пишет "Ридус".

Так, врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова рассказала, что признаком нехватки железа, витаминов группы B, иногда D, а также магния может быть постоянное чувство усталости.

О том, что организму не хватает витамина С, может сигнализировать частая беспричинная кровоточивость десен при чистке зубов, ломкость сосудиков, капилляров, а также долго не проходящие синяки от несильного ушиба.

О нехватке витамина А, Е и Бета-каротина свидетельствуют изменения кожи: она становится сухой, может шелушиться, объясняет специалист.

А при дефиците витаминов группы В, В1, В3 могут наблюдаться трещинки и заеды в углах рта.

Врач-терапевт, эндокринолог, диетолог, профессор Екатерина Кривцова рассказала, что ломкость костей может стать индикатором нехватки витамина D3, особенно в пожилом возрасте. Ломкость волос и ногтей может стать следствием нехватки витамина С.

Ранее врач-диетолог и нутрициолог Наталья Нефедова рассказала, почему кофе не стоит пить во время еды и сразу после нее. По ее словам, употребление напитка во время еды и сразу после нее мешает всасыванию в организм цинка, железа и магния.

 

Читайте также

Глава МИД Латвии заявил, что страна намерена обходиться без газа из РФ

Красногорцы приглашаются к участию в акции Мострансавто «Стихи о России»

Михаил Лабковский: Чтобы назвать себя лузером, нужна возможность с кем-то себя сравнить



Новости России
Russian.city
Москва

В Москве подготовят 386 машинистов и их помощников для МЦД-3

Moscow.media


Футбол

Футбол: краснодарское дерби осталось без голов

Персональные новости
Москва

Волна холода обрушится на несколько регионов РФ: где прогнозируют заморозки, прогноз погоды на май


Баста

Названа дата выхода документального фильма о творческом пути Басты


News Every Day

Live in this country home with over 89 acres, 17 stables, arena, pool and tennis court


Москва

Организатор секс-вечеринок в Москве объяснила высокие цены на билеты


Новости тенниса
Карен Хачанов

Смотреть онлайн Карен Хачанов — Алекс Молчан. АТР 250 Лион. Прямая трансляция 18 мая 2022


Спорт в России и мире


Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Симферополь

В "Альянсе туристических агентств" предупредили о росте цен на зарубежные путешествия до 30%

Компания Юрия Кормышкина начала оросительный сезон с посева овощных культур в Николаевской области


Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.

Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.



Губернаторы России
Москва

Вице-мэр Москвы Ефимов: новый индустриальный квартал появится недалеко от Измайловского парка

Фанаты «Зенита» перед выездом к «Спартаку» посетили Ржевский мемориал Советскому солдату

"Придёт время - будут у нас и свои мерседесы ": Лукашенко о белорусско-российском импортозамещении

Росгвардейцы обеспечили безопасность матча 29-го тура РПЛ в Москве между командами ФК «Локомотив» и ФК «Динамо»

Волгоградское «Динамо-Синара» проиграло в Краснодаре «Кубани»


Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России и Украины, по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.


Музыкальные новости
Здоровье

Школьникам Невинномысска рассказали о Всероссийской акции «Стоп ВИЧ/СПИД»

Тощая Анастасия Волочкова отправилась на отдых и засветила мужчину на видео

Ремонт «Дома Окуджавы» обещают закончить к юбилею Нижнего Тагила 

Названа дата выхода документального фильма о творческом пути Басты

Юрий Башмет: Россия никогда не зависела от западных музыкальных инструментов


Загрузка...

Спонсоры Ru24.pro