Like FM – федеральный партнер релиза «Идеальная зависимость»
Серые дилеры привезли кроссовер Kia Sportage в Россию
В США удивились 16-кратной разнице в ценах больниц на одни и те же процедуры
Сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже с охраняемого объекта.
Некоторые продукты, которые продаются под видом диетических, в действительности могут мешать похудению. Особенно это касается сладостей и напитков с добавлением фруктозы.
Клетки с большой скоростью перерабатывают фруктозу в глюкозу, после чего последняя возвращается в кровоток. Если печень обладает достаточными запасами гликогена, то глюкоза способствует увеличению жировой массы, пояснил врач-нейроэндокринолог, председатель Научного совета сети клиник «Атлас» Юрий Потешкин.
Еще одной ошибкой при похудении является употребление фруктовых соков. Такие напитки, по словам медика, не имеют ничего общего с диетическим питанием.
«Фруктовые соки, по сути, являются выжимкой сахара из фруктов. ВОЗ во всех рекомендациях по питанию пишет, что если вы хотите сок, лучше выбрать цельный фрукт, потому что в нем есть пищевые волокна, которые, кстати, замедляют всасывание сахара в кишечнике», — цитирует его «Газета.ru».
Похожий эффект на массу тела оказывают мед и продукты со скрытыми жирами. К последним относятся калорийные виды мяса, колбасы и сосиски. А вот хлеб, крупы и макароны лучше оставить в рационе, поскольку они являются источниками полезных углеводов.
Худеющие люди часто допускают одну распространенную ошибку. Она заключается в недостаточном употреблении белковой пищи.
Квадратні горщики для квітів та розсади: практичний та зручний вибір
Ветаптека онлайн: відгук про інтернет-магазин vetpreparaty.com
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Сотрудники «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» присоединились к Неделе популяризации донорства крови
Эксперт рассказала, как правильно выбрать одежду для спортзала
В Екатеринбурге Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче Чемпионата России
РМОУ презентовал издательский проект «Притяжение Сочи» на форуме «Мы вместе. Спорт»
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России и Украины, по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.