Основными симптомами хронической усталости являются ощущения постоянного утомления, и невозможность сконцентрироваться. Психотерапевт Ирина Крашкина рассказала, почему это состояние происходит.
Чаще всего усталость возникает из-за высокого темпа жизни: изучение новой информации, стресс, переработки, ненормированный рабочий день. От этого страдают граждане от 25 до 45 лет.
Хроническую усталость может вызвать и инфекция. Медики не раз отмечали, что пациенты с коронавирусом после выздоровления сталкивались с постоянным утомлением. Психотерапевт советует проконсультироваться с врачом, но не заниматься самолечением и не пытаться взбодриться с помощью кофе, пишет «Газета.RU».
Иногда постоянная усталость не вызвана серьезным заболеванием. По словам диетолога Натальи Кругловой, апатичное состояние часто связано с дефицитом витаминов и минералов.
Читайте также
Извращенная пиар-кампания: кто и зачем поддерживает «голые» выходы жены Канье Уэста
The Korea Herald извинилась за карикатуру на атаку в «Крокусе»
Воробьева горы: сможет ли экс-тренер сборной преуспеть в ЦСКА
Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Энергетические поля компенсируют растущие потребности в электроэнергии
США включили ряд российских блокчейн-платформ в список SDN
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России и Украины, по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.