Добавить новость
Москва

ВЗГЛЯД: Западные компании нашли повод, чтобы остаться вместе с Россией

Январь 2010Февраль 2010Март 2010Апрель 2010Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010Август 2010Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010Декабрь 2010Январь 2011Февраль 2011Март 2011Апрель 2011Май 2011Июнь 2011Июль 2011Август 2011Сентябрь 2011Октябрь 2011Ноябрь 2011Декабрь 2011Январь 2012Февраль 2012Март 2012Апрель 2012Май 2012Июнь 2012Июль 2012Август 2012Сентябрь 2012Октябрь 2012Ноябрь 2012Декабрь 2012Январь 2013Февраль 2013Март 2013Апрель 2013Май 2013Июнь 2013Июль 2013Август 2013Сентябрь 2013Октябрь 2013Ноябрь 2013Декабрь 2013Январь 2014Февраль 2014Март 2014Апрель 2014Май 2014Июнь 2014Июль 2014Август 2014Сентябрь 2014Октябрь 2014Ноябрь 2014Декабрь 2014Январь 2015Февраль 2015Март 2015Апрель 2015Май 2015Июнь 2015Июль 2015Август 2015Сентябрь 2015Октябрь 2015Ноябрь 2015Декабрь 2015Январь 2016Февраль 2016Март 2016Апрель 2016Май 2016Июнь 2016Июль 2016Август 2016Сентябрь 2016Октябрь 2016Ноябрь 2016Декабрь 2016Январь 2017Февраль 2017Март 2017Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017Сентябрь 2017Октябрь 2017Ноябрь 2017Декабрь 2017Январь 2018Февраль 2018Март 2018Апрель 2018Май 2018Июнь 2018Июль 2018Август 2018Сентябрь 2018Октябрь 2018Ноябрь 2018Декабрь 2018Январь 2019Февраль 2019Март 2019Апрель 2019Май 2019Июнь 2019Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020Декабрь 2020Январь 2021Февраль 2021Март 2021Апрель 2021Май 2021Июнь 2021Июль 2021Август 2021Сентябрь 2021Октябрь 2021Ноябрь 2021Декабрь 2021Январь 2022Февраль 2022Март 2022Апрель 2022Май 2022Июнь 2022Июль 2022Август 2022
12345678
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Новости 24 часа |

Нутрициолог Королев объяснил, почему грибы необходимы в рационе веганов

У Aurus Arsenal появился китайский конкурент: новые подробности

Фантастическая история Зорьки и Ивана Аркадьевича

Пробуя жизнь на вкус

Названы нетипичные симптомы тромбоза

Веганам необходимо включать в свой рацион грибы, чтобы частично восполнить нехватку витаминов и минералов, которые люди, в основном, получают из продуктов животного происхождения. Об этом рассказал "Газете.Ru" нутрициолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU Андрей Королев.

Так, по словам Королева, в грибах содержится витамин D, который вырабатывается в организме под воздействием солнечного света или поступает с пищей.

"В нашем северном полушарии солнца в течение года мало, и лучшим источником витамина D является жирная рыба, которую веганы не едят. Поэтому можно брать витамин D из грибов", — рассказал он.

Нутрициолог добавил, что "многие вегетарианцы также испытывают дефицит витамина B2 (рибофлавина)".

"Большинство имеющихся в продаже грибов содержат 0,4 мг рибофлавина в 100 г, что составляет 25% от суточной потребности", — отметил он.

Как рассказал эксперт, к полезным свойствам грибов можно также отнести высокое содержание калия, позволяющего контролировать кровяное давление, и низкое содержание натрия, который, напротив, ведет к его повышению.

Ранее "Газета.Ru" рассказала о необычных блюдах из лисичек.

 


Рейтинг брендов рынка недвижимости: кого выбирает креативная Москва

Почувствуйте нашу любовь: самые яркие футбольные фан-клубы

Российский Консул в Хургаде пообещал скорое расширение авиаперевозки

Движение трамваев в центре Челябинска будет остановлено

2023 Audi S3 & RS3 Buyers Guide Is it worth it? How does it compare?

The Shins Off-Air Performances

Troy Deeney: With Haaland and Nunez, Man City and Liverpool are so good it’s a joke… the others won’t get close

College students are quietly one of Chipotle's most important customers

Go listen to the first-ever gaming concert at the BBC Proms, a landmark event

PC screenshots of Spider-Man Remastered have leaked

GameStop's NFT marketplace sold stolen indie games

What's your favorite PC Gamer magazine cover?

Читайте также

Сибирячку не хотели выпускать с парковки аэропорта "Толмачёво" из-за нового тарифа

Передаётся от диких животных: Вспышка нового опасного вируса началась в Китае

В Новосибирской области резко снизилась смертность от COVID-19



Новости России
Russian.city
Москва

Что с сайтом 123ru.net (нас читают и публикуются у нас). Уже более 70 млн. просмотров в мире.

Moscow.media


#123ru.net

Плодовые растения в современном ландшафтном дизайне

Персональные новости
Москва

«Крылья Советов» уступили дома «Динамо» в матче РПЛ


Вадим Самойлов

На прослушивание к Вадиму Самойлову собралось более 100 человек


News Every Day

College students are quietly one of Chipotle's most important customers


Москва

ФК «Химки» победил «Торпедо» в чемпионате России по футболу


Новости тенниса
Даниил Медведев

Теннисист Медведев вышел в финал турнира в Лос-Кабосе


Спорт в России и мире


Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Симферополь

Ранее скрывавшаяся от следствия фигурантка уголовного дела сейчас курирует парковки в Ялте


Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.

Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.



Губернаторы России
Москва

Сергей Собянин рассказал о парке искусств «Музеон»

Путин подтвердил планы развития ж/д подходов к южным портам

В Санкт-Петербурге сгорел пятый пассажирский автобус с начала летнего сезона

Ведомственная акция «Зарядись энергией с Росгвардией» стартовала в Подмосковье

Игорь Маковский: энергетики России всегда на передовой решения задач государства


Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России и Украины, по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.


Музыкальные новости
Мир

Люди все время писают на пол: стюардесса объяснила, как надо заходить в туалет на борту

Садальский поймал Цискаридзе на лжи и пригрозил рассекретить его истинные гонорары

06.08 Варвара Визбор выступит во дворе Гостиного Двора

Вадим Антонов перезапустит видео контент ОТВ (Одинцовское телевидение)

Певец Иракли развеселил публику патриотичной версией песни «Лондон — Париж»


Загрузка...

Спонсоры Ru24.pro

Москва

Блокировка средств и арест квартиры: чем грозит просрочка по коммунальным платежам

Ведомственная акция «Зарядись энергией с Росгвардией» стартовала в Подмосковье

Человек погиб в результате взрыва в многоквартирном доме в Пензе

Оркестр Центрального округа Росгвардии выступил на Манежной площади в Москве

02.08.2022 г. Одержана Победа вместе с коллегой в Кунцевском районном суде Москвы на стороне ответчика.