Добавить новость
Новости 24 часа

РОСГВАРДИЯ ОБНАРОДОВАЛА МАЛОИЗВЕСТНЫЕ ДОКУМЕНТЫ К 80-ЛЕТИЮ БОЁВ ЗА КАВКАЗСКИЕ МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ

Январь 2010Февраль 2010Март 2010Апрель 2010Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010Август 2010Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010Декабрь 2010Январь 2011Февраль 2011Март 2011Апрель 2011Май 2011Июнь 2011Июль 2011Август 2011Сентябрь 2011Октябрь 2011Ноябрь 2011Декабрь 2011Январь 2012Февраль 2012Март 2012Апрель 2012Май 2012Июнь 2012Июль 2012Август 2012Сентябрь 2012Октябрь 2012Ноябрь 2012Декабрь 2012Январь 2013Февраль 2013Март 2013Апрель 2013Май 2013Июнь 2013Июль 2013Август 2013Сентябрь 2013Октябрь 2013Ноябрь 2013Декабрь 2013Январь 2014Февраль 2014Март 2014Апрель 2014Май 2014Июнь 2014Июль 2014Август 2014Сентябрь 2014Октябрь 2014Ноябрь 2014Декабрь 2014Январь 2015Февраль 2015Март 2015Апрель 2015Май 2015Июнь 2015Июль 2015Август 2015Сентябрь 2015Октябрь 2015Ноябрь 2015Декабрь 2015Январь 2016Февраль 2016Март 2016Апрель 2016Май 2016Июнь 2016Июль 2016Август 2016Сентябрь 2016Октябрь 2016Ноябрь 2016Декабрь 2016Январь 2017Февраль 2017Март 2017Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017Сентябрь 2017Октябрь 2017Ноябрь 2017Декабрь 2017Январь 2018Февраль 2018Март 2018Апрель 2018Май 2018Июнь 2018Июль 2018Август 2018Сентябрь 2018Октябрь 2018Ноябрь 2018Декабрь 2018Январь 2019Февраль 2019Март 2019Апрель 2019Май 2019Июнь 2019Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020Декабрь 2020Январь 2021Февраль 2021Март 2021Апрель 2021Май 2021Июнь 2021Июль 2021Август 2021Сентябрь 2021Октябрь 2021Ноябрь 2021Декабрь 2021Январь 2022Февраль 2022Март 2022Апрель 2022Май 2022Июнь 2022Июль 2022Август 2022
123456789101112
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Новости 24 часа |

Снижает вес и давление: ученые объяснили, чем полезен слабосоленый арахис

Снижает вес и давление: ученые объяснили, чем полезен слабосоленый арахис

Руководство ГКУ МО «Мособлпожспас» поздравляет сборную команду Московской области по пожарно-прикладному спорту с победой

Универсальный виджет для телемедицинских консультаций разработали специалисты компании «Нетрика Медицина»

«Байкал Сервис» поддержал ведущую команду российской дрифт серии RDS Europe – Kraken Team

Brabus улучшил аэродинамику электрического Mercedes-Benz EQS

Если вы хотите похудеть или снизить давление, а заодно улучшить показатели сахара в крови – подумайте о том, чтобы включить в рацион арахис. Группа исследователей из Техасского технологического университета (США) и Университета Южной Австралии обнаружила, что употребление слегка подсоленного арахиса дважды в день перед едой приводит к уменьшению веса, снижению артериального давления и более здоровому уровню глюкозы в крови натощак. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nutrients. Ученые наблюдали за двумя группами взрослых австралийцев с умеренным или высоким риском развития диабета второго типа. Пятьдесят участников контрольной группы избегали употребления любых орехов или орехового масла. Другая группа, в которую входили 57 человек, съедала 35 граммов слабосоленого жареного арахиса дважды в день за 30 минут до еды. Через полгода исследователи обнаружили, что в обеих группах у участников снизился вес (показатели были практически одинаковы) и улучшились показатели уровня сахара в крови. При этом у тех, кто употреблял арахис, отмечалось более низкое артериальное давление, чем у контрольной группы. «Наше исследование показало, что арахис с высоким содержанием полезных ненасыщенных жиров действительно может способствовать снижению веса», – говорит один из авторов исследования, доцент кафедры пищевых наук Техасского технологического института Кристина Петерсен. Также она объясняет возможное положительное действие арахиса на артериальное давление. По словам специалиста, слабосоленый арахис – продукт с низким содержанием натрия, в его порции всего 90-100 мг натрия. В арахисе много аргинина – аминокислоты, которая способствует расширению кровеносных сосудов и снижению артериального давления. Еще это отличный источник магния – минерала, помогающего регулировать кровяное давление. Среди других полезных свойств арахиса – большое количество белка и клетчатки. Арахис – один из любимых многими орехов. Хотя ботаники при слове «орех» по отношению к нему поспорят – и будут правы. Еще один миф касается его калорийности. Profile.ru рассказал о заблуждениях, которые связаны с арахисом и выяснил, кому он может быть полезен, а кому вреден.

Читайте также

Предупреждение Сергия Радонежского. Россия должна услышать

В Батайске достраивается новая школа на 600 мест

В ОНК рассказали об условиях содержания Баязитовой под стражей



Новости России
Russian.city
Москва

Глава Гидрометцентра Вильфанд предсказал жаркую погоду в выходные в Москве

Moscow.media


Элвин Грей

Саитова* — на свободу, Юльякшин — в Москву, школьникам Башкирии — по 4 тысячи денег

Персональные новости
Москва

Минспорта Подмосковья: 300 юных спортсменов примут участие в турнире по дворовому футболу


Юрий Шевчук

Шевчук назвал творчество Шнурова "попсой"


News Every Day

Mortgage warning as ‘ticking time-bomb’ causes FOUR lenders to stop processing applications


Москва

Что с сайтом 123ru.net (нас читают и публикуются у нас). Уже более 70 млн. просмотров в мире.


Новости тенниса
Сергей Андреев

Путин наградил посла в Польше Андреева орденом Александра Невского


Спорт в России и мире


Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Симферополь

Горные вершины, дайвинг в озерах, сплавы по рекам: Алтай привлекает все больше туристов

"Миколаїв-єдина родина" поруч: отримали гуманітарний вантаж для дитячої лікарні


Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.

Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.



Губернаторы России
Москва

Собянин предоставил льготы инвестпроекту по созданию технопарка

Первый в Подмосковье модульный ФАП появится в Егорьевске — Андрей Воробьев

Саитова* — на свободу, Юльякшин — в Москву, школьникам Башкирии — по 4 тысячи денег

В Подмосковье внесли изменения в работу 50 автобусных маршрутов

Yekta Homes - недвижимость в Турции от застройщика


Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России и Украины, по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.


Музыкальные новости
Мода

«585*ЗОЛОТОЙ» масштабирует POS-кредитование на терминалах на всю сеть

Теперь официально: Samsung представила новые складные смартфоны Galaxy Z Fold 4 и Flip 4

"Посинела нога": экс-возлюбленная Тимати Шишкова получила серьезную травму

Дворцовый мост в Петербурге развели под Седьмую Ленинградскую симфонию Шостаковича

Почему сын Цоя сначала отказался от фамилии отца, а теперь выступает вместе с группой «Кино»


Загрузка...

Спонсоры Ru24.pro

Москва

Силач из Подмосковья установил мировой рекорд по буксировке техники в Раменском

Руководство ГКУ МО «Мособлпожспас» поздравляет сборную команду Московской области по пожарно-прикладному спорту с победой

Украина может стать «зоной отчуждения»

РОСГВАРДИЯ ОБНАРОДОВАЛА МАЛОИЗВЕСТНЫЕ ДОКУМЕНТЫ К 80-ЛЕТИЮ БОЁВ ЗА КАВКАЗСКИЕ МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ

Яркое и памятное событие произошло 31 июля 2022 года, в КЗ «Golden Palace». Состоялась VI Церемония вручения наград Телевизионной Премии Лотос.