Добавить новость
Москва

Более 7000 случаев заражения коронавирусом выявили в Москве за сутки

Январь 2010Февраль 2010Март 2010Апрель 2010Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010Август 2010Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010Декабрь 2010Январь 2011Февраль 2011Март 2011Апрель 2011Май 2011Июнь 2011Июль 2011Август 2011Сентябрь 2011Октябрь 2011Ноябрь 2011Декабрь 2011Январь 2012Февраль 2012Март 2012Апрель 2012Май 2012Июнь 2012Июль 2012Август 2012Сентябрь 2012Октябрь 2012Ноябрь 2012Декабрь 2012Январь 2013Февраль 2013Март 2013Апрель 2013Май 2013Июнь 2013Июль 2013Август 2013Сентябрь 2013Октябрь 2013Ноябрь 2013Декабрь 2013Январь 2014Февраль 2014Март 2014Апрель 2014Май 2014Июнь 2014Июль 2014Август 2014Сентябрь 2014Октябрь 2014Ноябрь 2014Декабрь 2014Январь 2015Февраль 2015Март 2015Апрель 2015Май 2015Июнь 2015Июль 2015Август 2015Сентябрь 2015Октябрь 2015Ноябрь 2015Декабрь 2015Январь 2016Февраль 2016Март 2016Апрель 2016Май 2016Июнь 2016Июль 2016Август 2016Сентябрь 2016Октябрь 2016Ноябрь 2016Декабрь 2016Январь 2017Февраль 2017Март 2017Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017Сентябрь 2017Октябрь 2017Ноябрь 2017Декабрь 2017Январь 2018Февраль 2018Март 2018Апрель 2018Май 2018Июнь 2018Июль 2018Август 2018Сентябрь 2018Октябрь 2018Ноябрь 2018Декабрь 2018Январь 2019Февраль 2019Март 2019Апрель 2019Май 2019Июнь 2019Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020Декабрь 2020Январь 2021Февраль 2021Март 2021Апрель 2021Май 2021Июнь 2021Июль 2021Август 2021Сентябрь 2021Октябрь 2021Ноябрь 2021Декабрь 2021Январь 2022Февраль 2022Март 2022Апрель 2022Май 2022Июнь 2022Июль 2022Август 2022
1234567891011121314
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Новости 24 часа |

Диетолог: Острые специи помогут спастись от жары

Юмор из интернета 771

По какой причине Apple ускорила модерацию новой функции Telegram

Кто такой Андрей Фесик. Брутальный кандидат в гордуму и активист ЛДПР напомнил рунету Гигачада

Роспотребнадзор пообещал не вводить общие для всей страны ограничения из-за COVID-19

В жаркую погоду человеку рекомендуется разнообразить рацион за счет нежирного мяса, морепродуктов, овощей и фруктовых салатов. Об этом Ura.ru поведала врач-диетолог Елена Тихомирова.

Дело в том, что в такую погоду ослабляется активность ферментных систем организма, которые расщепляют белки. Поэтому на завтрак необходимо употреблять что-то легкое и холодное.

В обед стоит съесть рыбу, морепродукты, курицу, говядину или любой нежирный сорт мяса в комбинации с овощами и крупами.

"На ужин, как правило, хочется есть, и нужен белок. Творог или омлет с овощами. Также курица или говядина в сочетании с овощами. Самое главное - не солить", - рекомендует эксперт.

Интересно также и то, что жару помогут перенести острые специи, ибо они усылают капиллярное кровоснабжение, помогая в процессе терморегуляции организма.

Сейчас жители Москвы переживают аномальную жару, которая пойдёт на спад только к концу недели. 4, 5 и 6 августа воздух может прогреться до отметки +32 градуса, что непривычно для большинства и вредно для здоровья. 

Столичные власти из-за подобных метеоусловий объявили "оранжевый" уровень погодной опасности, передаёт телеканал "360".

Ранее экс-глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко призвал в жаркую погоду снизить физическую и умственную активность, а также отказаться от прогулок по улицам. Оптимальным вариантом является отдых вблизи водоёма, передаёт РИА ФАН.

 

Читайте также

Courrier international: троянский конь в НАТО помогает России нивелировать санкции Запада

Европа столкнулась с сильнейшей засухой из-за жары

РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ОТКРЫТУЮ ТРЕНИРОВКУ ПО САМБО ДЛЯ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ В МОСКВЕ



Новости России
Russian.city
Москва

Константин Затулин: «Зачем мы пугаем собственное население третьей мировой?!»

Moscow.media


ЦСКА

Зайнутдинов попал в стартовый состав ЦСКА на матч против «Зенита»

Персональные новости
Москва

Сеть многопрофильных медицинских центров СитиМед


Анастасия Волочкова

«У меня дома родилось пятеро детей»: Анастасия Волочкова приютила иностранцев


News Every Day

McCann vs. Blanchfield added to UFC 281 


Москва

Сеть многопрофильных медицинских центров СитиМед


Новости тенниса
Юлия Путинцева

Юлия Путинцева проиграла второй матч подряд после сенсации на турнире в Торонто


Спорт в России и мире


Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Симферополь

Крымчанам напомнили о коронавирусе

"Миколаїв-єдина родина" поруч: отримали гуманітарний вантаж для дитячої лікарні


Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.

Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.



Губернаторы России
Москва

Сергей Собянин: Около 400 площадок для воркаута создано в Москве за пять лет

Путин призвал врио главы Марий Эл уделить внимание здравоохранению и аварийному жилью

Собянин присвоил названия 22 строящимся станциям московского метро

Всегда готовь: в стране отпраздновали День тыла Вооруженных сил РФ

«В ЭФИРЕ РОСГВАРДИЯ»: В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ ФИЗКУЛЬТУРНИКА ОФИЦЕР РОСГВАРДИИ РАССКАЗАЛ О СВОЕЙ РАБОТЕ


Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России и Украины, по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.


Музыкальные новости
Здоровье

Как избавиться от лишней жидкости в организме: 12 причин отеков, природные мочегонные продукты и важные изменения в образе жизни

Карди Би рассказала о способе отрастить здоровые волосы с помощью лука

Возлюбленная Тимати Иванова похвасталась стройной фигурой

Константин Затулин: «Зачем мы пугаем собственное население третьей мировой?!»

Солист группы Metallica Джеймс Хэтфилд разводится после 25 лет брака


Загрузка...

Спонсоры Ru24.pro

Москва

ДТП на самокате

Константин Затулин: «Зачем мы пугаем собственное население третьей мировой?!»

«Единая Россия» расширит медицинское направление гуманитарной миссии на Донбассе и в освобожденных территориях

Сеть многопрофильных медицинских центров СитиМед

Яркое и памятное событие произошло 31 июля 2022 года, в КЗ «Golden Palace». Состоялась VI Церемония вручения наград Телевизионной Премии Лотос.