Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
MONT и «Инновационные Технологии в Бизнесе» помогут усилить киберзащиту заказчиков
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
«Эдит Про»: рынок ERP в 2024 году вырастет на 10-12%
Расчет калорий при похудении является бесполезным занятием, потому что калорийность зависит не от энергетической ценности продукта, а от того, как блюдо было приготовлено.
Об этом информагентству URA.RU рассказал санитарный врач, эпидемиолог, эксперт по гигиене питания Николай Дубинин.
Он отметил, что, даже ориентируясь на таблицы калорийности и считая белки, жиры и углеводы на калькуляторе, человек не может точно определить, сколько потребил энергии, ведь «в первую очередь берется математический расчет, а не химический».
По словам врача, чтобы не набирать лишний вес, достаточно придерживаться полноценного рациона питания с ограниченным количеством сахаров, транс-жиров и газированных напитков. Также не стоит забывать о физических нагрузках.
Ранее врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала о «методе тарелки», который позволяет худеть, контролируя объемы порций и не считая калории.
Вечер позитивного общения «В мире нет милей и краше танцев и преданий наших»
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Единственный на Алтае аэропорт полностью выкупил Сбер
МФК «Динамо Пушкино» вошел в топ-8 команд Всероссийского футбольного турнира «Кубок Казани»
Доходность инвестиций в недвижимость в Пскове составляет 10%
Путин заявил о необходимости развития БАМ
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России и Украины, по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.
Борис Гребенщиков сообщил, что не знает, кто такой Богомолов
В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли традиционные весенние общезаводские субботники
Суд продлил арест певца Шарлота до 29 мая
Продолжается реализации проекта - победителя 1 конкурса 2024 года Фонда президентских грантов «Интеграция в общество детей и подростков с ментальными особенностями методами адаптивной гимнастики»