Добавить новость
Москва

В Мурманской области стартует профильная смена для будущих литераторов

Январь 2010Февраль 2010Март 2010Апрель 2010Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010Август 2010Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010Декабрь 2010Январь 2011Февраль 2011Март 2011Апрель 2011Май 2011Июнь 2011Июль 2011Август 2011Сентябрь 2011Октябрь 2011Ноябрь 2011Декабрь 2011Январь 2012Февраль 2012Март 2012Апрель 2012Май 2012Июнь 2012Июль 2012Август 2012Сентябрь 2012Октябрь 2012Ноябрь 2012Декабрь 2012Январь 2013Февраль 2013Март 2013Апрель 2013Май 2013Июнь 2013Июль 2013Август 2013Сентябрь 2013Октябрь 2013Ноябрь 2013Декабрь 2013Январь 2014Февраль 2014Март 2014Апрель 2014Май 2014Июнь 2014Июль 2014Август 2014Сентябрь 2014Октябрь 2014Ноябрь 2014Декабрь 2014Январь 2015Февраль 2015Март 2015Апрель 2015Май 2015Июнь 2015Июль 2015Август 2015Сентябрь 2015Октябрь 2015Ноябрь 2015Декабрь 2015Январь 2016Февраль 2016Март 2016Апрель 2016Май 2016Июнь 2016Июль 2016Август 2016Сентябрь 2016Октябрь 2016Ноябрь 2016Декабрь 2016Январь 2017Февраль 2017Март 2017Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017Сентябрь 2017Октябрь 2017Ноябрь 2017Декабрь 2017Январь 2018Февраль 2018Март 2018Апрель 2018Май 2018Июнь 2018Июль 2018Август 2018Сентябрь 2018Октябрь 2018Ноябрь 2018Декабрь 2018Январь 2019Февраль 2019Март 2019Апрель 2019Май 2019Июнь 2019Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020Декабрь 2020Январь 2021Февраль 2021Март 2021Апрель 2021Май 2021Июнь 2021Июль 2021Август 2021Сентябрь 2021Октябрь 2021Ноябрь 2021Декабрь 2021Январь 2022Февраль 2022Март 2022Апрель 2022Май 2022Июнь 2022Июль 2022Август 2022Сентябрь 2022Октябрь 2022
1234
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Новости 24 часа |

Какие неожиданные факты о гипертонии озвучил доктор Мясников?

81

Строительство Южно-Лыткаринской автомобильной дороги – магистраль в будущее

«Несгибаемые» финны: за что советские шоферы любили грузовики Sisu

Hyundai нашёл способ обезопасить автомобили от массовых краж

TurboZentrum представил тюнинг для Porsche Panamera

Гипертония — тема, которая всегда вызывает интерес. И это неудивительно, ведь она является фактором риска многих сердечно-сосудистых патологий. Развивается же патология тихо, незаметно, но урон наносит организму ощутимый.

Как отметил в программе «О самом главном» Александр Мясников, гипертонией по данным статистики страдают 40% взрослых европейских стран, то есть каждый второй-третий могут пожаловаться на такую болезнь. А ведь есть еще и недиагностированные случаи. Доктор Мясников отметил, что сегодня это фактически эпидемия.

Неожиданная симптоматика

Часто гипертония ассоциируется с головной болью и головокружениями. Но на деле, как заметил доктор Мясников, симптомов у гипертонии нет. Головокружение и головная боль — это не ее признаки и не являются обязательными. Например, у человека может болеть и кружиться голова, но при этом давление будет в норме. А может быть ситуация, когда он бодр, весел и даже занимается в спортзале, но ради интереса мерит давление, и обнаруживается, что у него повышенные цифры.

Бывает, что иногда резкое повышение давление может сопровождаться головной болью. Но ставить только по этому признаку диагноз нельзя. «Основная опасность гипертонии — она бессимптомна. Отличным решением диагностики станет суточное холтеровское мониторирование (когда в течение суток с помощью портативного прибора проводится регулярное измерение давления)», — рассказал доктор Мясников.

Маскировка под гипертонию

Иногда с гипертонией путают болезни щитовидки. Например, если человек чувствует жар, пальцы у него могут неметь, появляются шумы в ушах. При этом может разово, но с некоторой регулярностью, например, пару раз в неделю, повышаться давление, все остальное время оставаясь в пределах нормы. В такой ситуации обязательно надо проверить щитовидную железу. Если же с ней все в порядке, тогда уже можно будет расценивать эти признаки как начальную стадию гипертонии.

Помогут только таблетки?

На самом деле, как отметил доктор Мясников, далеко не всегда надо сразу же хвататься за препараты. На начальных этапах можно обойтись без них. Секрет здоровья прост, как заявил Александр Мясников: снизьте вес, больше двигайтесь и меньше переживайте. По ряду данных, избавление от каждых лишних 5 кг веса позволит снизить давление до 10 мм рт. ст. «Мы часто видим, как полные люди, снизив вес, забывают о таблетках», — подчеркнул врач.

Также доктор порекомендовал убрать из рациона соль, а также хлеб и колбасу, в которых она есть. Также стоит быть поаккуратнее с водой.

Добиться рабочего давления

Нет такого понятия «рабочее давление», отметил Александр Мясников. Врачи обычно ориентируются на определенные цифры, до которых им надо отрегулировать давление. Так, за основу взяты цифры 140/80 мм рт. ст. Именно с этого параметра начинают лечение. Сегодня появились более эффективные и менее опасные в плане побочных последствий препараты, поэтому врачи в ряде случаев могут стараться снижать давление у гипертоника до 120/80 мм рт. ст.

Влияет ли место жительства?

Врач заметил, что жители крупных городов чаще страдают от повышенного давления, чем жители сел. Правда, при этом прокомментировать как-то эту ситуацию сложно, ведь не могут же все съехать жить на природу.

Кофе и баня гипертоникам запрещены?

Устойчивое мнение, что опаснее напитка, чем кофе, для гипертоников не найти. А еще им нельзя ходить в баню. Александр Мясников отметил, что если человек переносит кофе, любит его, то почему бы и нет. Гипертоники вполне могут позволить себе выпить три чашки в день. При этом напиток снижает риски аритмии и инфарктов.

Что касается бани, то тут просто надо внимательно относиться к температурному режиму, стараться не попадать в слишком жаркое помещение, а выбирать более комфортные условия.

При подготовке материала использованы следующие источники: О самом главном


Продажа домов в Майкопе

Компания «Логистик Парк» в Костроме переоборудует действующий склад в дополнительный швейный цех

Заморозка продаж зарубежных туров и подвешенное состояние туристов: россиянам предложили туры для побега от непростой реальности

В состав Бюро СоюзМаш России включен генеральный директор КРЭТ

7 Perfect Pear Recipes from Savory to Sweet

Zac Efron Was Never The Same After Playing Ted Bundy

BMW M4 CSL v Porsche 911 GT3: DRAG RACE

I waited 8 months to film this for You

Частота обновления экрана смартфона и на что смотреть при выборе гаджета

Mutant Squad: Battle Arena повторяет за Brawl Stars, но получается посредственно

Качайте свежую версию Fallout Shelter Online (инструкция)

Холодные приключения 28.0.1

Читайте также

Власти Ростовской области попросили не публиковать в сети данные мобилизованных

Занятия спортом снижают риск аллергического конъюнктивита

Глава МВФ: Некоторым странам вряд ли удастся избежать рецессии в 2023 году



Новости России
Russian.city
Москва

Строительство Южно-Лыткаринской автомобильной дороги – магистраль в будущее

Moscow.media


#123ru.net

Самарский выпускник стал лицом профориентационного проекта «Билет в будущее»

Персональные новости
Москва

Умные города на Дальнем Востоке: о чем будут говорить на форуме «ProДФО» в Благовещенске


Оркестр

Оркестр из Москвы сыграет в Саратове классические рок-произведения


News Every Day

7 Perfect Pear Recipes from Savory to Sweet


Москва

Автозавод «Москвич» откроет дилерские центры в 23 городах


Новости тенниса
ATP

Джокович выиграл 89-й турнир ATP в карьере, став лучшим в Тель-Авиве


Спорт в России и мире


Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Симферополь

Временные ограничения полётов в 11 аэропортах России продлили до 10 октября


Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.

Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.



Губернаторы России
Москва

Собянин подписал закон об изменениях в Уставе Москвы в соответствии с обновленной Конституцией

Садальский скептически отнесся к новому спектаклю Богомолова

Футбольный клуб "Зенит" в Петербурге со счётом 3:1 обыграл "Ростов"

Собянин: в Москве открыты 20 резервных пунктов сбора мобилизованных

Главные цитаты Владимира Путина на подписании договора о вхождении в состав России четырёх новых регионов


Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России и Украины, по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.


Музыкальные новости
Жизнь

Реутов имеет нормативный штат дворников для благоприятного перехода в зимний период

Настя Ивлеева прокомментировала их отношения с Элджеем

Джиган поделился яркими кадрами с фотосессии с женой и детьми

Александр Ревва анонсировал свой прощальный концерт в образе Вячеслава Столешникова в шоу Comedy Club

Басков оценил личность Моисеева


Загрузка...

Спонсоры Ru24.pro

Москва

Самарский выпускник стал лицом профориентационного проекта «Билет в будущее»

Строительство Южно-Лыткаринской автомобильной дороги – магистраль в будущее

Уход за пожилыми людьми с болезнью Паркинсона в доме престарелых

О феминитивах в профессии, здоровом эгоизме и королевский дисциплине - интервью Анны Имерлишвили с поэтом Катариной Султановой на канале ЖЗИ

Алтай может получить комплекс по переработке мусора за миллиард рублей