В Волгоградской области стартовал капремонт моста через Кленовку
Сотрудники росгвардии задержали гражданина с поддельным документом в Москве
ATI.SU: Проблемы с трансграничными платежами тормозят рынок международных перевозок
Мясо является основным источником белка, железа и витаминов группы В, однако, чтобы получить максимальную пользу, нужно грамотно выбирать его вид.
Самыми полезными для здоровья оказались крольчатина, баранина и индейка. Об этом рассказала врач-нутрициолог Елена Суханова.
Мясо кролика считается диетическим и полезным. Оно не содержит гормонов и антибиотиков, которые обычно добавляют в говядину или свинину.
«Крольчатина содержит меньше жира и холестерина, чем свинина и говядина, поэтому легко усваивается. Уникальный аминокислотный профиль крольчатины полезнее для организма, чем у других видов мяса», — объяснила эксперт в беседе с изданием «Спорт-экспресс».
Что касается индейки, то в целом любая птица богата белком и содержит меньше жиров. Баранина, в свою очередь, содержит 25 граммов белка на 100 граммов мяса. Также этот вид богат креатином, который улучшает выносливость и способствует росту мышц, резюмировала медик.
Читайте также
Бастрыкин запросил доклад по делу о нападении на журналистов в Москве
Участники экологического фестиваля «Чистый город» очистили набережную Милёвки в Пскове от мусора
Возвратное решение: США возобновили санкции против нефтегаза Венесуэлы
Ветаптека онлайн: відгук про інтернет-магазин vetpreparaty.com
Квадратні горщики для квітів та розсади: практичний та зручний вибір
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Сотрудники «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» присоединились к Неделе популяризации донорства крови
Бастрыкин запросил доклад по делу о нападении на журналистов в Москве
Социальная работа на предприятии: современные тенденции и интересные кейсы
«Кот в мешке» на «Юмор FM – Санкт-Петербург»
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России и Украины, по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.