Тёплая встреча Алиева с Зеленским или враг моего союзника — мой друг: дипломатия по-бакински. Видео
Эндокринолог назвала самую необычную пользу от объятий.
freepik.com | Freepik Company S.L
Объятия помогают сохранить необходимый для правильной работы гормональный фон. Стресс приводит к нарушению выработки гормонов, но окситоцин его снижает. Об этом рассказала эндокринолог Анна Кузнецова в беседе с NEWS.ru.
«Eсть один простой, но самый необычный способ сохранить гормональное здоровье — объятия. При объятиях вырабатывается окситоцин — гормон, который уменьшает отеки и помогает исцелить телесные повреждения. А некоторые исследования обнаружили, что объятия течение 20 секунд приводят к выбросу окситоцина и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний»,— сказала врач.
При этом снижается уровень кортизола, гормона стресса, благодаря чему нормализуется артериальное давление и сердцебиение. А вот нарушение гормонального фона приводит к патологическим изменениям в теле и неприятным симптомам. В связи этим необходимо стараться избегать стрессов, а также употреблять витамины и микроэлементы.
У Миколаївській області пройшов Міжнародний форум «Продовольча безпека України в умовах післявоєнного відновлення: глобальні та національні виміри»
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Axios: Россию ждет приятный эффект от победы Эрдогана на выборах
Форвард "Спартака" Промес о приезде игрока "Челси" Зиеша в Москву: он мой лучший друг
Выставка о героях труда открылась в Музее Победы
Глава ЧВК «Вагнер» Пригожин: придем в Белгородскую область и защитим российский народ
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России и Украины, по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.
