Отец азербайджанца вдруг забыл русский язык, и потребовал переводчика. Что известно о дерзком преступлении – убийctве байкера в Москве?
Что учесть при выборе перевозчика: рекомендации «Грузовичкоф»
Техническое обслуживание автомобилей Geely: залог долговечности и безопасности
Психолог Арина Картушина рассказала изданию «Правила Жизни» о способах, позволяющих поднять самооценку и уверенность в себе.
Начните отслеживать свои негативные мысли, ведь именно с них все и начинается. Очень действенным способом можно считать отслеживание всех своих негативных моментов. Не корите себя ни за что и попробуйте успокоить самого себя, ведь так будет проще.
Следите за своим здоровьем. Хорошо чувствующее себя тело не только избавит вас от комплексов о внешности, но и поможет наладить скачущий во время стресса гормональный фон. Высыпайтесь, правильно питайтесь и старайтесь заниматься спортом.
Ставьте свои мысли и желания в первую очередь. Конечно, не стоит отказывать ближнему своему в помощи, но и не позволяйте «ездить на себе». Прислушивайтесь к себе и делайте так, как знаете, а на мнение остальных не обращайте внимания.
Начните хвалить себя за победы. Даже самая маленькая победа, вроде подъема вовремя и хорошего рабочего дня, может считаться вашей заслугой. Любите себя, и старайтесь не отказывать себе в приятных мелочах.
Ранее эксперт рассказала как можно снять стресс при помощи секса.
Вечер позитивного общения «В мире нет милей и краше танцев и преданий наших»
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Собянин: До конца 2025 года в Москве будет обновлено еще около 140 поликлиник
Елена Батурина поддерживает отечественных дизайнеров.
Росгвардия приняла участия в мероприятиях к Национальному дню донора крови в регионах Центральной России
Прояснение причин СВО. План улучшения отношений. И дополнительно: "При чём здесь Ленин?"
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России и Украины, по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.
Продолжается прием заявок на участие в I Международном конкурсе джазовых композиторов и аранжировщиков имени Олега Лундстрема
«Вы посмотрите на этих губастых»: Розенбаум разнес любителей пластических операций
Певица Кормухина упрекнула Шнурова в цинизме и отсутствии интеллекта
Продолжается реализации проекта - победителя 1 конкурса 2024 года Фонда президентских грантов «Интеграция в общество детей и подростков с ментальными особенностями методами адаптивной гимнастики»