СМИ: сладкая газировка и чипсы усиливают депрессию и уменьшают объем мозга

Учёные из Испании выяснили, что употребление ультраобработанных пищевых продуктов (газировка, энергетики, бургеры, наггетсы, чипсы) вызывает депрессию, а также негативно влияет на состояние мозга. Вредная еда оказывает неблагоприятное воздействие в первую очередь на левое миндалевидное тело и заднюю поясную извилину коры мозга (эти отделы играют ключевую роль в выборе еды). Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Affective Disorders (JAD), сообщил портал «Газета.Ru». Отметим, что диетологи призывают отказаться от фастфуда и продуктов, в которых есть трансжиры. «... увеличение калорийности рациона всего на 2% за счет трансжиров повышает опасность появления ишемической болезни сердца — предвестника серьезных проблем — на целых 23%».