<
>
Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010 Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010 Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011 Сентябрь 2011 Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Новости 24 часа |

Врачи рекомендуют заменить мясо в Великий пост бобовыми и злаками

КТО ПЕРВЫМ ОТКРЫЛ БЕРИНГОВ ПРОЛИВ

Сотрудники росгвардии задержали мужчину, подозреваемого в краже кабеля с москвской парковки

К ДНЮ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ !!! Военная проза русского вологодского писателя Андрея Малышева

Кошмар, придётся смотреть советские фильмы

В период длительного воздержания необходимо найти замену животным белкам, чтобы не нанести вред организму.

Заменить в Великий пост мясо и продукты животного происхождения можно бобовыми и злаками. Об этом в беседе с «Радио!» рассказал врач-антидиетолог, психолог Лидия Ионова.

По словам специалиста, важно, чтобы во время поста в ежедневном рационе присутствовали две группы продуктов: бобовые (нут, горох, фасоль, чечевица) и крупы (гречка, овсянка, коричневый, бурый и красный рис).

«И именно сочетание злаков и бобовых позволит дать тот аминокислотный состав, которого при отдельном их приеме человек лишен», - отмечает Лидия Ионова.

Также она отметила, что во время поста у женщин детородного возраста из-за отсутствия мяса есть риск столкнуться с дефицитом железа. Поэтому в рацион стоит включить соевые продукты, в частности, тофу.

В целом, помимо злаков и бобовых, в рационе должны обязательно присутствовать натуральные овощи, фрукты и растительные жиры.

 


Состоялась презентация компании ICDMC для аптечных сетей Москвы в рамках мероприятия "Profmeeting"

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

К ДНЮ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ !!! Военная проза русского вологодского писателя Андрея Малышева

Илья Авербух поделился секретом успеха

The Masters 2024: Rory McIlroy feels he can still win at Augusta National despite swing ‘feeling horrific’ in round two

Premier League icon beats big-earning poker pro to £42,000 pot as he keeps low profile at table in hoodie and sunglasses

Nvidia employees are getting richer with a 'special Jensen grant' that boosts their stock awards by 25%

Couple who won Come Dine With Me posed as customs officers to steal drugs as part of scam

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

In this strategy city builder you'll grow your capital through 2,500 years of history

Today's Wordle answer for Saturday, April 13

Читайте также

FT: Сербия передумала покупать российские истребители из-за санкций

Энергетики «Орелэнерго» готовятся к ухудшению погоды

Канадские учёные доказали, что экстраверты более счастливы, чем интроверты



Новости России
Ria.city
Москва

Светлана Петрова проведет онлайн-вебинар «Как увеличить личный доход»

Moscow.media


Спартак

Московский «Спартак» уволил Абаскаля с поста главного тренера

Rss.plus
Москва

ЦСКА сыграет в 1/4 финала плей-офф с «Енисеем», «Локомотив-Кубань» – с «Пармой»


Алла Пугачёва

Татьяна Тарасова заявила, что Алла Пугачева — «великая женщина»


News Every Day

Nvidia employees are getting richer with a 'special Jensen grant' that boosts their stock awards by 25%


Москва

Подключение системы теплого пола в Москве и Московской области


Новости тенниса
Кубок Билли Джин Кинг

Кубок Билли Джин Кинг-2024: нет Рыбакиной – нет финала


Спорт в России и мире


Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Симферополь

Патриотическая акция «Наш город выстоял и победил», приуроченная к 80-летию освобождения Крыма и города Симферополя от немецко-фашистских захватчиков.

Переваги використання пластикових горщиків для квітів Kloda


Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.

Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.



Губернаторы России
Москва

Собянин: Московские компании повышают производительность с помощью нацпроекта

Певец Салават: Настоящий татарин на русском языке должен говорить с акцентом

Минниханов на форуме в Москве: «Зато мы знаем, кто с нами, а кто против нас»

В Новгородской области стартовала фольклорная экспедиция нацпроекта «Культура»

Собянин рассказал о достижениях московских школьников на Всероссийской олимпиаде


Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России и Украины, по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.


Музыкальные новости
Жизнь

Искусственный интеллект на службе «Норникеля»

Linkin Park выпустила сборник синглов с ранее неизданными треками

Моргенштерн* сделал Лизе Василенко предложение — она ответила

Певец Сергей Шнуров раскритиковал Шевчука за желание учить других артистов

Мамиашвили: Бах и весь МОК — больные люди


Загрузка...

Спонсоры Ru24.pro

Москва

Зачем ЯО, если есть ФАБ-9000, способные равнять целые горы? Их могут применить уже скоро

Искусственный интеллект на службе «Норникеля»

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

«Манжерок» установил рекорд по числу гостей

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)