Kāpēc cilvēkam miegā enerģiski raustās kājas? Neiroloģes skaidrojums par nemierīgo kāju sindromu

Lasītāja Lilita jautā: “Ko darīt, ja vakaros ir nemierīgas kājas? Tās ir neizsakāmi sliktas sajūtas.” Līdzīgs jautājums ir arī Ilzei: “Kad vakarā mans draugs (viņam jau pāri 60) aizmieg, šķiet, ka viņš kaut kur skrien – tik enerģiski pa miegam viņam raustās kājas. Viņš arī miega laikā mēdz neelpot, man pat dažreiz gribas viņu pamodināt, lai atkal sāk elpot, tomēr parasti pats atgūst elpu. Vai šīs abas lietas ir kaut kā saistītas, un kā manam draugam var palīdzēt?”