Chạy bộ đêm mùa đông thế nào tốt cho sức khỏe 23.11.2024 09:00 Vnexpress.net Ban đêm thời tiết lạnh kèm mưa là lúc các khớp bị ảnh hưởng nhiều nhất, người chạy bộ cần chuẩn bị dụng cụ và lưu ý kỹ thuật chạy để tránh chấn thương.
