¿Tienes dudas sobre tu salud? Esto es lo que las enfermeras pueden hacer por ti
¿Sabías que cada día las enfermeras resuelven más de 1.3 millones de consultas en España? Desde preguntas complejas como ¿qué hago si mi hijo se autolesiona? hasta dudas más cotidianas como ¿cómo aliviar el dolor de espalda después de trabajar?, estos profesionales están siempre listos para ayudarte. Si alguna vez has tenido una duda de salud y no has sabido a quién acudir, te contamos por qué las enfermeras pueden ser tus grandes aliadas. Más allá de vacunar o curar heridas, las enfermeras se han consolidado como los pilares de la atención sanitaria. Según Florentino Pérez Raya , presidente del Consejo General de Enfermería , estas profesionales están disponibles 24/7 para orientarte en cualquier etapa de la vida. «Queremos que la población nos vea como referentes en salud, capaces de resolver cualquier duda sanitaria y acompañarlos en su bienestar», asegura. Las preguntas más frecuentes (y cómo las enfermeras te pueden ayudar) Estas son algunas de las dudas que la ciudadanía consulta habitualmente a las enfermeras, junto con consejos prácticos de especialistas: Daniel Cano, enfermero en Soria, señala que las infecciones de transmisión sexual se pueden detectar y tratar a tiempo con un cribado adecuado. Si has tenido relaciones sin protección o notas síntomas, no dudes en acudir a tu centro de salud. Carmen Pérez, enfermera especialista en Salud Mental en Sevilla, recomienda hablar con tu hijo desde la comprensión y buscar ayuda profesional. «Las enfermeras somos el primer paso para abordar estos problemas», explica. «La diabetes puede presentarse con síntomas como sed excesiva, aumento de la frecuencia urinaria, cansancio o pérdida de peso sin razón aparente», señala Delfina Sanz, enfermera especialista en Familiar y Comunitaria en Ciudad Real, quien aconseja acudir a enfermería si se presentas varios de estos síntomas. Las personas mayores a menudo tienen dificultades para tragar pastillas. Para facilitarlo, Nerea Suárez enfermera especialista en Geriatría en Gipuzkoa aconseja asegurarse «de que estén sentadas erguidas y tomen las pastillas con suficiente agua». Si el problema persiste, recomienda consultar con la enfermera. Mercedes Martín, enfermera abulense especializada en Enfermería del Trabajo en Las Palmas, asegura que es común experimentar molestias por malas posturas o esfuerzo físico. Las enfermeras pueden ayudarte con ejercicios específicos y consejos para mejorar tu postura. Cristina Castro, enfermera pediátrica en Sevilla, sugiere establecer rutinas, evitar usar la comida como castigo o recompensa, y convertir las comidas en momentos agradables. Sofía Gombau, enfermera especialista en Obstetricia y Ginecología (matrona) en Zaragoza, destaca que vacunarse durante el embarazo es seguro y esencial. «Es nuestro deber proporcionar toda la información necesaria para que las embarazadas tomen decisiones informadas», afirma. Si tras dos semanas una herida sigue abierta, Susana Rueda, enfermera en Málaga, recomienda acudir a revisión. Podría haber complicaciones que requieran tratamiento. Salvador Martínez, enfermero en Badajoz, explica que dejar de fumar es un proceso que requiere apoyo. Las enfermeras pueden acompañarte y orientarte sobre métodos eficaces para abandonar el tabaco. Bajo el lema « Tu salud es importante. No te quedes con la duda. Pregunta a tu enfermera », la última campaña del Consejo General de Enfermería busca consolidar a estas profesionales como figuras clave en la salud pública. La iniciativa invita a la ciudadanía a visitar el portal preguntaatuenfermera.com o acudir a su centro de salud local para recibir orientación directa. Con una amplia presencia en medios y redes sociales, esta campaña no solo visibiliza el enorme conocimiento de las enfermeras, sino que también subraya su cercanía y disponibilidad. «Nuestra labor trasciende los hospitales. Educamos, prevenimos enfermedades y gestionamos recursos sanitarios en todos los ámbitos», destaca Pérez Raya. ¿Tienes una duda de salud? No te quedes con la incertidumbre: ¡ tu enfermera puede ayudarte más de lo que imaginas !