5 dưỡng chất bác sĩ khuyên dùng để tốt cho não 09.06.2026 06:00 Vnexpress.net Chế độ dinh dưỡng giàu thực phẩm chứa vitamin, chất béo omega-3, choline góp phần bảo vệ tế bào thần kinh, giúp ghi nhớ tốt hơn.