تمارين فعالة للوقاية من أمراض القلب بعد سن الـ30 27.11.2024 08:39 RT Arabic يعتبر النشاط البدني جزءا أساسيا من نمط الحياة الصحي، ويشمل مجموعة من التمارين الموصى بها.
