Hitzewallungen und Nachtschweiß - Schlaflos durch die Wechseljahre: Wenn die Menopause Schlafstörungen verursacht

Mitten in der Nacht wach, die Gedanken kreisen und der Schlaf will einfach nicht zurückkommen – viele Frauen in den Wechseljahren kennen dieses Problem nur zu gut. Doch warum stören gerade in dieser Lebensphase Schlafstörungen den Alltag? Und vor allem: Was können Sie dagegen tun?