Unbedingt vermeiden: Die größten Fehler nach dem Sport (gofeminin)

© Adobe Stock/ Anna Die größten Fitness-Fehler: 7 Dinge, die du nach dem Sport vermeiden solltest Wir verraten euch die wichtigsten After-Workout-Regeln. Wann und was darf man eigentlich nach dem Sport essen? Und wie sieht es mit Getränken und einem