Huevo y colesterol, ¿enemigos o aliados?: descubre la verdad
El colesterol es una sustancia cerosa que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente, pero tener niveles altos aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas. La buena noticia es que podemos controlarlo con una dieta balanceada, ejercicio y, en algunos casos, medicación.