World News in Estonian
Декабрь
2024
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Новости за 12.12.2024

Ohtuleht 

HÜVA NÕU | Muuda pühad rõõmsaks ja stressivabaks: kui tunned, et ärevus hakkab üle pea kasvama, siis lülita end ümber nende nippidega

Saabuv pühadeperiood tähendab paljude jaoks helget ja rõõmsat aega, millega seostuvad kingitused, soojad hetked lähedastega ja rõõmus pühademeeleolu. Loomulikult ei ole see aga igaühe jaoks nii ning kõigest hoolimata võivad pühad paljudes hoopis stressi ja väsimust tekitada. Kuidas leida kiirel pühadeajal sisemine rahu, hoida positiivset meeleolu ja vältida ebavajalikku stressi? Biodünaamilise hingamise ja trauma vabaduse praktik Helen Haava jagab praktilisi soovitusi, mis aitavad pühadeajal tasakaalus püsida.

Postimees 

Keila alistas tasavägises lahingus Rapla

Eesti-Läti korvpalliliigas võõrustas Keila Coolbet teisipäeva õhtul Rapla Utilitast. Kodumeeskond võttis tasavägises lahingus 80:77 võidu.