寒い日もワークアウトを続けるために。そのメリットと注意点をパーソナルトレーナーに訊いた 25.11.2024 15:30 GQjapan.jp 冬の寒さは運動をサボる言い訳にはならない。克服すべきひとつの課題に過ぎないのだ。