Nowy hit żywieniowy. Czym jest dieta atlantycka i co mówi o niej nauka?

Słyszałeś o diecie śródziemnomorskiej, ale co z jej kuzynką: dietą atlantycką? Od początku 2024 r. dieta atlantycka cieszy się ogromnym zainteresowaniem, bo użytkownicy TikToka i influencerzy podchwycili najnowszy trend. Czym jest dieta atlantycka i co mówi o niej nauka?