30 книг, курсов и сервисов для тех, кто устал

22.11.2024 12:00

Выгорание, тревога, усталость — состояния, знакомые многим. Если сил не хватает даже на самые простые вещи, пора найти способы позаботиться о себе. Собрали 30 книг, курсов и сервисов, которые помогут найти внутреннюю опору, научиться отдыхать, управлять эмоциями и снова почувствовать вкус к жизни. Книги Большая Панда и Маленький Дракон Трогательная медитативная история для взрослых. О […]