В поисках настоящего себя: почему мы теряем контакт с собой и другими

Каждый день мы встречаем десятки людей. Улыбаемся, общаемся, взаимодействуем. Но часто это похоже на танец марионеток - механические движения, заученные фразы, привычные роли. Где-то между этими социальными па теряется что-то важное - наше подлинное я .Потеря контакта с собой начинается в детстве, когда мы учимся, что некоторые части нашей личности неприемлемы для окружающих. Не плачь, ты же мальчик - и ребенок учится подавлять свою чувствительность. Хорошие девочки так себя не ведут - и спонтанность уступает место правильности. Что о нас подумают? - и аутентичность приносится в жертву социальному одобрению. Перестань злиться - и ребенок теряет контакт со своими границами. Ты должен быть лучшим - и самоценность подменяется достижениями. Постепенно эти послания формируют внутренний сценарий: быть собой - опасно. Проявлять эмоции - стыдно. Иметь потребности - эгоистично. Быть несовершенным - недопустимо.И мы начинаем создавать защитные маски: Наблюдатель - тот, кто всегда держится в стороне, ...