Избавят от похмелья: Нарколог Калюжная посоветовала прием завтрака и витаминов

Врач Марина Калюжная перечислила эффективные способы борьбы с алкогольным похмельем.

Последствия алкогольного опьянения затрагивают весь организм – от ощущения туманности в голове и болей до общей интоксикации, тошноты и бессилия. В этом случае необходимо помочь себе, съев легкий и полезный завтрак, а также приняв витамины. Это может быть каша, овощной суп, вареное яйцо. От жирной и тяжелой пищи стоит отказаться.

Организм при похмелье обезвожен, поэтому важно пить достаточное количество воды и восстанавливать электролиты. Идеальным вариантом будет минеральная вода, которая поможет вывести токсины и восстановить нормальную работу клеток.

Прием витаминов В6 и С тоже облегчит состояние. Повторное употребление спиртного категорически запрещено из-за повторения случившегося. Это опасно для сердца и сосудов.

Если похмелье тяжелое, сопровождается учащенным биением сердца и рвотой, то лучше обратиться за помощью к врачу, информирует «Лента.ру».

Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что некоторые продукты приводят к ускоренному старению и повышают риск рака.