Хирург Умнов рассказал об угрозах ежедневного потребления меда

По словам врача Александра Умнова, ежедневное употребление небольшого количества меда может способствовать стимуляции иммунной системы. Тем не менее, чрезмерное потребление этого продукта может иметь негативные последствия.

Мед способствует борьбе с инфекциями, укрепляя иммунитет и повышая его защитные функции. Однако не следует переусердствовать с этим любимым лакомством Винни-Пуха, так как это может привести к развитию диабета.

Кроме того, добавление меда в горячий чай не рекомендуется, поскольку при высокой температуре продукт теряет свои полезные свойства и превращается в обычный сахар.

По словам врача-диетолога, доктора медицинских наук Маргариты Королевой, поддельный мед легко растворяется в воде, в отличие от натурального, который оседает на дно. Она отметила, что «липовый» мед опасен для диабетиков из-за содержания добавленного сахара и фруктозы.

 Натуральный мед следует употреблять в умеренных количествах, тогда как поддельный вызывает привыкание, заставляя съедать его все больше и больше.