Жители старшего поколения из Восточного могут присоединиться к новому зимнему сезону «Московского долголетия»

В новом зимнем сезоне участников «Московского долголетия» традиционно приглашают на уличные активности, сообщили организаторы проекта. Занятия ведут профессиональные преподаватели, в уличных зимним занятиям уже присоединились более 42 тысяч москвичей старшего возраста.

«Продолжать занятия спортом на улице даже в холодное время года рекомендуют врачи. Это помогает сохранить физическую форму, повысить иммунитет и защититься от сезонных всплесков вирусных заболеваний», — отметили организаторы.

Направления занятий на свежем воздухе:

Гимнастика

Коньки

Лыжи

ОФП

Пеший лекторий

Скандинавская ходьба

Спортивные игры

Танцы

Фитнес и тренажеры

Центр московского долголетия района Восточный расположен по адресу: ул. 9 Мая, д. 14а.