Ученые назвали симптомы переизбытка сахара

Количество поступаемого сахара следует тщательно контролировать, поскольку переизбыток может привести к страшным заболеваниям, в том числе и к диабету.

Как понять, что уровень сахара уже повышен: 1. Вас мучает чувство усталости и упадка сил вне зависимости от того, какая была нагрузка.2. Часто вы сталкиваетесь с непреодолимым чувством голода, хотя не так давно перекусили.3. Мучает жажда и, как следствие, вы зачастили в туалет.4. Стало подводить зрение: картинка становится менее четкой, силуэт может размываться.5. Вы стали эмоционально не стабильны и часто нервничаете, срываясь по пустякам.6. Не редкость — появление на коже таких не совершенств, как прыщи.7. Очевидные проблемы с работой органов желудочно-кишечного тракта.

Фото: Pixabay