Тревожные кольца или кольца-антистресс

В прошлый раз мы обсуждали тревожные камушки . Но они подходят не всем многим просто некомфортно носить их с собой и доставать в людных местах. Есть отличная альтернатива тревожные кольца (антистресс-кольца). Их легко найти на маркетплейсах или в ювелирных магазинах, и они выглядят как стильные аксессуары, которые уместны в любой ситуации. Какие бывают тревожные кольца? Вращающиеся: имеют подвижную внешнюю часть, которую можно крутить. Для медитации: с подвижными бусинами, которые приятно перебирать пальцами. Сенсорные: с различными бороздками, выпуклостями или текстурами. Чем они помогают? Переключение внимания: если в транспорте или на встрече накатывает тревога, кольцо помогает сместить фокус с негативных мыслей на повторяющиеся физические действия. Замена вредных привычек: они отлично отвлекают, если вы привыкли грызть ногти, ковырять кожу на пальцах, щелкать ручкой или барабанить по столу. Помощь при СДВГ: для людей с синдромом дефицита внимания кольца это способ занять руки монотонным ...