Спортивный тренер объяснил, почему лёгкий наклон корпуса улучшает технику на беговой дорожке

Тренер Роберт Пеннино объяснил, как бегать на дорожке без травм: движение рук, лёгкий наклон корпуса и правильная постановка стопы делают тренировку эффективной и безопасной.