Регулярные стрессы полезны для оптимистов

Исследования, проведённые в конце прошедшего года, выявили, что регулярное преодоление стрессовых ситуаций позволяет человеку поддерживать свою форму. Особо полезным преодоление стрессов является для оптимистов. Учёные выяснили, что возникновение стрессовых ситуаций является причиной, а не следствием неудач. Таким образом, более стрессоустойчивые личности, имеющие большой опыт преодоления экстремальных ситуаций в жизни, значительно безболезненнее справляются с трудностями. При этом решающее значение имеют характер и мировоззрение человека. Так, у пессимистически настроенных людей постоянно возникающие стрессовые ситуации могут лишь усугубить положение и даже полностью вывести из строя нервную систему. У оптимистов реакция иная — преодолевая очередное препятствие, они становятся увереннее в себе, и их нервная система получает положительный импульс. Тем не менее специалисты рекомендуют любителям экстрима беречь свои нервы, так как при постоянных психологических стрессах организм начинает вырабатывать недостаточное количество инсулина, сообщает 365news.biz.