10 важных правил, как сохранить здоровье и жизнь детям летом

Именно в летние каникулы дети больше всего времени проводят на пляже, около бассейна или на улице. Как уберечь своего ребенка от болезней?

Национальная ассоциация детской безопасности напомнила родителям десять обязательных правил, которые нужно соблюдать летом.

1. Перевозить детей в машине можно только при наличии автокресла. Малыши должны приучаться к безопасным поездкам с рождения.

2. В поездках на длинные расстояния нужно делать остановку каждые два часа для того, чтобы малыш мог подышать свежим воздухом, попить и поесть. Так можно избежать обезвоживания, усталости, перегрева и укачивания, пишет испанское издание El Mundo.  

3. Ни при каких условиях нельзя оставлять детей одних в машине. 

4. Когда вы приехали на место отдыха, то оцените окружающий мир глазами ребенка. В первую очередь посмотрите на окна – для безопасности на них должны быть специальные блокираторы. На розетки же нужно установить заглушки.

5. Ни в коем случае нельзя оставлять детей одних у воды!

6. В случае ЧП надувные нарукавники для купания и круги не смогут спасти вашего ребенка. Взрослые всегда должны быть рядом.

7. Защищайте кожу ребенка от ультрафиолета с помощью солнцезащитных средств с SPF50. Также следует надевать шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки.

8. Нельзя переусердствовать с физическими нагрузками в жару. Волгоградцам советуют перенести их на вечернее время.

9. Нужно надевать на ребенка всю защитную экипировку при занятиях спортом.

10. Перед прогулкой лучше позаботиться о том, чтобы у малыша был браслет с его именем и вашим номером телефона.