Что нужно вашей коже летом?

Но солнце не только друг, но может быть и врагом при неправильном «употреблении». Но от этого воздействия организм можно защитить. Эту функцию выполняет кожа. И ей надо помочь. Что хочет наша кожа летом? Быть красивой, загорелой, защищенной.Это достигается применением солнцезащитных средств. Они делятся по степени защиты на:Низкую 6-10 SPF;Среднюю 15-25 SPF;Высокую 30-50 SPF;Очень высокую 50+ SPF.Как выбирать солнцезащитные средства?Прочитать, что написано на этикетке.SPF означает «солнцезащитный фактор».PPD означает «отсроченная вторичная пигментация». Максимальная – индекс 42.VVA – предотвращает воздействие УФЛ- лучей типа А. Такие используют в солярии. Самые опасные лучи для организма.Что должно быть в составе солнцезащитного средства?Органический или минеральный компонент для поглощения или отражения УФЛ-лучей;Компонент для создания определённой консистенции;Компонент для защиты кожи от потери влаги;Успокаивающее, устраняющее раздражение, снижающее стресс кожи средства.По каким критериям выбирать?Должен быть широкий спектр защиты;Минимум химических фильтров;Высокая толерантность;Фотостабильность;Тройная защита;Без силикона;Водоустойчивость;Соответствие Европейским стандартам.Как подобрать степень защиты?Подбирается индивидуально по фототипу ( в России 4 фототипа).1 тип – светлая, чувствительная кожа – SPF 50. Чем кожа смуглее, тем можно выбирать с меньшей степенью SPF.Дети – выбирать с маркировкой «для детей», «для всей семьи», «для чувствительной кожи» со степенью SPF больше 15 или 30-50.50+ - лучший выбор!Для профилактики фотодерматозов;Для профилактики при «маске беременности»;Сокращает риск заболеваний для фоточувствительной кожи;После операций;Для женщин пост бальзаковского возраста (50+)Для фототипов 1 и 2 (европейский тип людей);При экстремальном пребывании на солнце (катание на лыжах в горах, работа целый день на воздухе, занятие водными видами спорта).5 правил применения солнцезащитной косметикиСредства эффективны не более 2-х часов. Потом надо наносить снова, особенно у кого интенсивное потоотделение, кто не вылезает из воды – занимается плаваньем, сёрфингом.Наносить на кожу толстым слоем, не экономить на своём здоровье.Учитывать особенности кожи:- сухая – средства с густой или вязкой консистенцией;- жирная – мягкие флюиды;Начинает действовать через 15-20 минут после нанесения.На пляже обязательно использовать водостойкие средства. После купания нужно ополоснуться, насухо вытереться и повторно нанести защитное средство.5 советов мамам по уходу за малышамиИсключить нахождение младенцев под прямыми солнечными лучами. Коляску обязательно накрывать лёгкой тканью.Одежда должна быть из натуральных тканей. Голову ребёнка обязательно прикрывать панамкой.Использовать солнцезащитные средства с маркировкой «с рождения» или «0+».Самые вредные часы для малышей – с 11-00 до 17-00. Если нужно погулять, то желательно находиться в тени.Косметические средства для детей должны быть устойчивы к воде и песку.7 советов прекрасному полуЗа месяц до наступления лета завершить все косметические процедуры.Кожа с пигментными пятнами требует усиленной защиты.Не желательно ежедневно пользоваться водостойкой косметикой.В жаркие дни для улучшения состояния кожи применять не только солнцезащитные крема, но пить больше жидкости, принимать витамины.Для ухода за волосами использовать увлажняющие шампуни, бальзамы. Средства для укладки выбирать с пометкой «содержит УФЛ-фильтр» или «восстанавливает после солнца».Носить солнцезащитные очки для защиты глаз и кожи вокруг них.Не забывать про шляпы и лёгкие зонтики – для защиты волос и кожи лица.Что надо нашей коже летом? Внимание, уход, максимальная защита от солнечных лучей.