Невролог Грибанов рассказал, как восстанавливать мозг после перенесенного COVID-19

Люди, которые уже столкнулись и справились с заболеванием, нередко жалуются на "туманность" сознания, провалы в памяти и потерю концентрации. Восстановиться им могут помочь тренировки нервной системы, рассказал Грибанов в эфире телеканала "Мир 24".

Хорошим упражнением для восстановления мозговой деятельности является лепка и тренировка мелкой моторики, поделился эксперт. Усилить имеющиеся проблемы может употребление тяжелых для пищеварения продуктов. Это может сказаться на качестве сна человека.

Переболевшим COVID-19 пациентам необходимо включать в рацион богатые клетчаткой продукты, добавил Грибанов. К их числу относятся малина, цельные злаки, смородина, фрукты и капуста.