Хочешь проснуться обновленным - ложись спать по-новому.

Человеческая жизнь - это динамический процесс. Любые изменения находятся в руках конкретного человека, вернее в его сознании. Если человек не задумывается об этом и не готов брать на себя ответственность за свою жизнь, он может просто кататься на экстремальных эмоциональных горках или сливаться с монохромом ограниченной жизни до конца дней своих.Но если вы проявили желание, готовность и дисциплину, встали на путь осознанных изменений в своей жизни, то очень важно помнить о правильном психологическом и эмоциональном настрое на эти изменения.Есть много способов и инструментов настроя, со временем мы их рассмотрим все. А в данной статье мы обратимся к взаимодействию со своим подсознанием.Обращение за помощью к своему подсознанию является эффективным инструментом как в рамках работы с психологом, так и в рамках самопомощи. Делать это необходимо перед сном, так как любые ваши действия непосредственно перед сном могут программировать ваше подсознание на проведение определенной работы.При переключении ...