Павда о чёрном чае: Как сказывается горячий напиток на давлении

Один из самых популярный напитков в мире является источником кофеина. Людям с каим давлением стоит присмотреться к чёрному чаю?

Чай является самым употребляемым напитком в мире, опережая даже кофе. Во многих странах без чашки чая не обходится ни один приём пищи, а вот употребляют его в разных странах мира по-разному, где-то не могут представить себе напиток без молока, где-то без сахара лимона и мята, а где-то распитие чая невозможно без чайной церемонии.

Помимо разной культуры потребления напитка, существует и множество сортов чая. Так часть людей отдаёт предпочтение зелёному чаю, а часть – чёрному. Общественная Служба Новостей рассказала, какой эффект последний оказывает на артериальное давление.

Ресурс напоминает, что кофеин содержится не только в кофе, но и в чайных листах. Кофеин – это вещество, относящееся к группе алкалоидов и обладающее психоактивным эффектом. Однако помимо ощущения бодрости, кофеин провоцирует увеличение артериального давления.

Тем не менее, согласно ряду исследований действие содержащегося в кофе и чае кофеина разнится. Так, например, после употребления кофейного напитка человек в короткое время почувствует прилив бодрости, эффект от кофе может сохраняться на протяжении многих часов. Поэтому, чтобы не столкнуться с бессонницей, во вторую половину дня кофе лучше не пить, а отдать предпочтение чаю.

Немало специалистов утверждают, что чёрный чай повышает артериальное давление, поэтому напиток может привести в норму пониженное давление:

Особая рекомендация при пониженном давлении – пить черный крепкий чай с сахаром. В отличии от кофейного напитка, чайный кофеин действует медленнее, мягче, а значит – дольше.