Токсичный позитив (часть 3)

КАК БОРОТЬСЯ С ТОКСИЧНЫМ ПОЗИТИВОМ? О том, что такое токсичный позитив, причинах и факторах его появления, а также о его признаках в статьях по ссылкам. Возможно, одна из главных проблем токсичного позитива заключается в том, что он разрушает эмпатию и безопасность. Отвергая негативные эмоции, токсичные люди обесценивают и отвергают чувства других людей. В результате токсичный позитив может привести к оскорбительным отношениям, неподобающему поведению и стыду. Иногда легко прибегнуть к токсичному позитиву, когда вы не знаете, что сказать человеку, который переживает негативные эмоции. Хотя некоторые позитивные фразы могут помочь, также важно признать и подтвердить чувства другого человека. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с токсичным позитивом со стороны других людей и преодолеть его в себе. 1. Признайте токсичное мышление Токсичный позитив это чрезмерное упрощение и обобщение. Выбирайте быть счастливым , только хорошее настроение , просто думайте позитивно все ...