Кормящим мамам. Поговорим о правильном, диетическом питании

Ну вот уже прошла неделя с тех пор, как вы с малышом вернулись из роддома домой. Быт налажен, и к вам все чаще приходят мысли – ведь надо принимать бывалые формы, а то беременность немного дала о себе знать… Поэтому, для того, чтобы похудеть после родов, вам стоит придерживаться несложных правил. Во-первых, вам обязательно нужно