Диетолог Скибицкая рассказала, что черника придает коже сияние

Самым эффективным продуктом, который добавляет коже здорового сияния, можно назвать чернику. Об этом Lenta.ru рассказала диетолог Мария Скибицкая.

Она объяснила, что для здоровья кожи крайне важно не только питать ее снаружи различными уходовыми средствами, но и изнутри с помощью питания. В частности, помогут пять продуктов.

Как отметила Общественная Служба Новостей, речь идет о чернике, брокколи, ягодах асаи, моркови и шпинате. Регулярное употребление этих продуктов придаст коже более здоровый вид.